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扒皮鱼

为你介绍扒皮鱼营养与选购,以及扒皮鱼的14种做法。

“扒皮鱼”正式名字是绿鳍马面鲀 (革鲀科)。它还有马面鱼、象皮鱼、孜孜鱼、皮匠刀、面包鱼、羊鱼、烧烧鱼、老鼠鱼等别名。

选购技巧

1、挑选扒皮鱼时先看它的眼睛,眼睛有神的就新鲜。
2、挑选时,可轻轻按压鱼身,鱼身软的,代表鱼肉差,鱼肉挺实的才是新鲜的。
3、再观察尾部,尾部形状不同,肉质也不同。扒皮鱼分公母,看鱼尾即可分辨。齐尾(又称平尾),是母的扒皮鱼;长尾,就像燕子一样分叉,左右两边突出,因此又称燕尾,是公的扒皮鱼。齐尾肉质比较滑,长尾肉质爽口。公和母的扒皮鱼适合不同的烹调,做冻鱼时适合选用燕尾,口感挺实爽口。平尾适合用蒸的,又滑又香。

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