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女性缺铁的几个情况,你有吗?

2018-09-20 14:28:41

9、甲状腺功能衰退

铁的缺失影响你的甲状腺功能并降低新陈代谢,从而导致缺乏精力、体重上升或者体温降低等问题的出现。

10、头痛症

虽然在缺铁的情况下氧气还是会优先供给给人的大脑,但即使这样也达不到脑补供氧的正常标准。如此一来,脑部动脉就会膨胀,从而导致头痛。

11、对泥土和冰的渴望

有异食癖的人是缺铁症状的体现,比如说像粉笔、泥土或者纸张。幸运的是,大多数女性选择的是冰。

12、无缘无故的焦虑

就算你的生活压力并不大,缺铁也会让你变得焦虑。缺氧导致身体中交感神经系统的快速运转和心跳的加快,尽管你是在放松的状态下。

13、怀孕

虽然叶酸导致产前压力,但是腹中的婴儿也同样需要铁,他们会摄取母体中的铁。更重要的是,大多数孕妇会因为分娩流失大量血液,这让铁也同样流失掉。所以,如果你孕育的是多胞胎、几次怀孕相隔太近或者经常呕吐,那请你快去补充些铁吧。

14、腹腔疾病或炎症性肠道疾病

腹腔疾病或炎症性肠道疾病会严重影响铁的吸收,在这种情况下,就算你确保了饮食中足够的铁成分也无济于事。

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