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女性宫寒食疗方,吃这个最管用!

2018-08-14 15:57:53

70%的女性会出现宫寒,当宫寒时女性会有月经不调、痛经、脸上长黄褐斑,严重的话会引起女性不孕,到底是什么导致了女性宫寒呢女性宫寒是非常常见的情况,那么女性宫寒的情况该如何缓解呢?宫寒吃些什么食物比较好呢?给大家推荐一道暖宫的食物,下面就来了解一下吧!

导致女性宫寒的原因有哪些?

1、流产

胎儿在子宫的生长和受精卵结合都需要消耗女性身体的能量,流产就相当于把胎儿吸收的能量全部扔掉,从而损耗了身体大量氧气,时间久了会引起宫寒。

2、腹部手术

若是女性做过腹部的手术,术后没有做好调理、长期的营养不良、过度节食减肥都会引起气血不足,时间久了会导致肝肾亏虚,从而引起宫寒。

3、身体虚弱

如果属于气虚或者阳虚体质,那么身体阳气就不足、身体怕冷,主要表现为子宫不暖,另外如果没有养成良好的生活习惯、长期受到寒冷刺激更会加重宫寒。

4、寒气入侵身体

如果身体受凉导致外部寒气侵入身体,从而会引起风寒,风寒不仅仅是因为穿的衣服少、洗冷水澡同时也包括吃寒凉食物。


红枣桂圆粥

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