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炎热夏季孕妈能吃冰棒吗?

2012-02-07 15:32:59

炎热夏季孕妈能吃冰棒吗?

炎热的夏天又要来了,怀孕后,孕妈体温比常人要更高一些,更受酷暑的折磨,吃根冰棒是许多人抗暑降温的好办法,可是怀着小宝宝,还能想以前那样随意吃冰棒吗?会不会“冻”到宝宝?

其实,只要控制吃的量对宝宝没有太大的影响,但是,孕妈该注意以下几个问题:

1、吃的冰棒干净吗?是不是正规厂家生产,有没有过保质期,一不小心吃坏了肚子造成腹泻就不好办了。

2、要控制进食量。不要一次吃的太多,以免引起胃肠不适。

3、胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时,胎儿会在子宫里有时会躁动不安,胎动会变得频繁。

4、冰棒中含糖分较高,无节制的过量食用,易使孕妈血糖升高,导致妊娠糖尿病。

说到底,只要确保清洁,冰棒还是很有益的,因为冰棒中的奶含有蛋白质 ,妈妈适度食用,可使皮肤白滑。

炎热夏季孕妈能吃冰棒吗?

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