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初春别急着吃雪糕穿裙子

2012-02-07 15:21:51

初春时节,气温逐渐回升,身穿轻便裙装的年轻女性成为一道青春靓丽的风景,一些小伙子也换上了外套加衬衣的春装。

雪糕、冰淇淋等生冷食品也销售渐旺。医学专家指出,这些“时髦”现象都对健康无益。

河北省医学科学院附属医院中医科主任赵聚宾指出,中医学有“春夏养阳,秋冬养阴”以保持人体阴阳平衡的养生保健理论。初春乍暖还寒,倒春寒不时光顾,阳气生发却不旺盛,此时固护人体的阳气对健康十分重要。民谚所说的“春捂”,就是为了防止初春寒气伤及人体阳气而致病。他指出,冬春交接季人体对疾病的抵抗力很低,对早晚骑自行车、电动车的上班族来说,过早换上较薄的裙装,膝盖、脖子暴露在寒气中,很容易受凉致病。

初春别急着吃雪糕穿裙子

同时,赵聚宾指出,初春吃冰淇淋和冷饮都为时过早,这些寒凉之品很容易伤及脾胃的阳气。如果寒气和寒凉的食物遏制了脾胃的阳气,阳气不通畅后,“不通则痛”,就会出现胃寒、疼痛、闹肚子等症状。因此,初春不宜吃冷饮、乱穿衣。

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