客户端
美食天下

家庭健康

家庭健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 家庭健康 > 男性健康 > 夏季保养好男人的“空调”

夏季保养好男人的“空调”

2012-02-07 15:52:33

夏季保养好男人的“空调”

家说,男性性腺需要低温环境才能产生精子,所以人类和其他哺乳动物一样,都有一个体外的“袋”――阴囊,为睾丸提供一个较低的温度。首先阴囊皮肤对外界温度的高低很敏感,无皮下脂肪而有丰富的汗腺,有助于散热。其次,在外界温度增高时,阴囊皮肤松弛,增大了散热面积,有利于局部散热。此外精索中的动脉缠绕在成束并行的静脉丛上,形成了一个逆流交换系统,静脉血不断把来自腹腔内的动脉血的热量带走。

男人养成良好的生活习惯对疾病的预防和治疗起着至关重要的作用

精子最理想的生成和存活温度是比正常体温(37.3℃)低1℃~2℃。睾丸温度上升至38℃就不再生成精子;成熟精子温度上升至40℃,其中的蛋白质就会凝固坏死,像一个生鸡蛋被煮熟了。

虽然阴囊本身具有散热的功能,但是当阴囊长时间受挤压或周围温度过高时,它就不能让睾丸和精子保持在适宜的温度,所以养成良好的生活习惯对疾病的预防和治疗起着至关重要的作用。首先,应尽量避免在高温环境中停留过长时间,把笔记本电脑放在膝盖上用、长时间骑车或驾车、久坐等,都会导致阴囊温度升高,所以应尽量避免。其次应该保持局部干燥凉爽,不要穿化纤的内裤和紧身牛仔裤,内裤宜宽松舒适透气,最好穿纯棉制品,注意及时换洗尤其在运动后。平常洗澡的时候一定要清洗夹缝,不过应避免用肥皂清洗患部。阴囊湿疹治疗期间勿过度搔抓和烫洗,尤其是勿用肥皂水烫洗。饮食上,提倡膳食平衡,少食辛辣的食物,多食新鲜的蔬菜和水果。

夏季保养好男人的“空调”

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多