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6种日常食物助你排除身体毒素

2016-09-14 10:22:01

女性如何排毒养颜,才能够将体内毒素排得一干二净呢?这是女人们最关注的话题。其实,只要常吃几种食物,就能达到美容的功效哦!

中医“排毒”

在中医学中,“排毒”是如何被定义的?专家指出,排毒就要先从“毒”说起。中医对毒的认识十分丰富,理论涉及病因、病机、诊断、治疗、用药等多个方面。

如中医经典《黄帝内经》中有:“虽有大风苛毒,弗之能害。”、“少阳在泉,寒毒不在,阳明在泉,湿毒不生,太阴在泉,热毒不生,太阳在泉,燥毒不生”、“大毒治病,十去其六,常毒治病,十去其七。”等说法。

中医认为,侵入人体的毒邪性质不同,自身体质也不一样,因而治疗方法也不一样,应当结合病症,辨证论治,因人而异,采取不同的方法,科学的选择食物来排毒方为正道。

女人排毒养颜的6大日常食物

女人都很注重自己的肌肤,美白的肌肤是大家都想要的,女人吃什么养颜呢?我想这是大多数女性朋友的心声,那么,女人到底吃什么美容养颜呢?女人美容养颜的方法有哪些呢?下面,一起来看看吧!

无花果

优秀的清洁血液选手,当血液运送养分到细胞的时候会穿过身体和脸部,所以细胞越干净,皮肤就越健康。无花果的种子非常细小,但是不止充满了养分,还能溶解和帮助从肠道排出身体中的废物和毒素。干燥的生无花果两种功效兼而有之,任何超市都能买到,不妨当零食吃吧~!

薏仁

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

杏仁牛奶

这是在奶制品和豆制品的完美组合,因为这两者都难于消化,所以简单的转换成杏仁牛奶是一个简单又完美的方法帮助你清洁皮肤,让你你看起来更加容光焕发,还能令我们的鼻窦系统保持干净,同时充满能量。

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