客户端
美食天下

家庭健康

家庭健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 家庭健康 > 家庭保健 > 睡觉头的朝向有讲究

睡觉头的朝向有讲究

2012-02-07 17:35:21

医健馆:

在网络上看到说,睡觉时头要朝南,说这样人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态,这样,气血运行便可通畅,能加深睡眠深度,这种说法有科学依据吗?读者:林子

林子:

这个理论早已存在,是国外学者提出的。暨南大学附属第一医院睡眠中心潘集阳教授说,目前还没有足够临床的睡眠实验证实朝向对睡眠的影响。所以没法说这个说法正不正确。头朝哪睡很大程度是个人习惯问题。一向习惯头朝南,突然更换,可能有人会不习惯睡不着。如果你已经习惯朝哪个方向睡,继续下去也无妨。

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多