客户端
美食天下

家庭健康

家庭健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 家庭健康 > 家庭保健 > 户外多活动少得近视眼

户外多活动少得近视眼

2012-02-07 17:34:56

英国的一项新研究显示,经常在室外活动的年轻人,即使长时间看电视或者使用电脑,也不容易近视。

这份研究报告的作者、新英格兰验光学院简·格维亚达教授称,美国大约1/3的人患有近视症。“应该鼓励年轻人多参加室外活动,即使不是体育活动,也能减少近视眼的出现。”

调查发现,每天在室外活动少于8小时的年轻人,患近视眼的人数占70%,而每天在室外活动平均达到12小时的年轻人,患近视眼人数少之又少。这是因为,户外活动多的年轻人,养成了从远处而不是近距离看物体的习惯,这就为预防近视提供了一个保障。而且当阳光普照时,阳光会让人们的瞳孔收缩,看东西更加清晰,导致影像成像的范围更大,从而避免近视。

格维亚达建议,对于学业繁重的年轻人,远眺是代替室外活动的好方法。

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多