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春节过度贪玩:七大害

2012-02-07 17:34:03

春节长假,不少人欢呼雀跃:平时工作压力大的年轻白领,被学业压得喘不过气的学生此时都准备大痛痛快快“享受”一下这个长假,不少人会选择通宵达旦地玩电脑、打麻将、唱歌跳舞、看碟片。

专家告诫大家:过分贪玩非但不能放松身心,而且对健康损伤极大。

可列出七大害

第一玩电脑、看电视、打麻将、去歌舞厅等,都需要长时间静坐,这样第一会导致颈椎、腰椎劳损;

第二会导致下肢静脉曲张,甚至浮肿;

第三会导致近视、眼睛干涩。

第四电脑显示屏、电视荧光屏的磁辐射对人体有害。

第五长时间使用鼠标、悬着手打麻会导致手腕损伤。

第六电脑房、歌舞厅等公共娱乐场所的空气一般都比较污浊,打麻将、唱歌时吞云吐雾只会让空气质量差上加差,容易导致呼吸道疾病。

第七过度紧张后的过于兴奋,会使人的身心更加疲惫,甚至导致“过劳死”,而且激动劲一过,心理会变得非常疲惫、压抑。

在医学界,“过分贪玩”的“学名”叫做“周末综合症”。和“周末综合症”比起来,“春节综合症”有过之无不及。潘竹林医生提醒大家:春节期间千万不要玩过头。

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