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老年健康

  • 缓解老年人失眠,也是有偏方的

    2019-5-23

    人上了年龄之后,身体内的褪黑素会变得越来越少,这对睡眠是有很大影响的,尤其是如果遇上失眠的话,整个人第二天的精神就会非常

  • 春季老人养生,建议这么做

    2019-2-26

    人老之后身体就会不断老化了,若是平日里不懂保养自己的话,身子骨就会变得很差,很容易就生病的。尤其是在春季,万物始发,病菌

  • 防止老年痴呆,小秘诀在这

    2019-1-28

    上了年纪的老人容易得痴呆,而且心脏容易出问题,为了防止这些疾病的出现,赶紧来看看以下长寿小秘诀吧!

  • 老人长期失眠,不妨吃点这些

    2018-11-2

    随着年龄的增长,老人的失眠也会越来越严重,长期失眠会导致老人的身体和心理造成严重的影响。那么老人长期失眠怎么办?有没有什

  • 老人常吃这些调理,对身体好!

    2018-8-10

    烹饪时,我们离不开调味料,但很多人不知道,调味料也可以对人体起到保健、养生的功效,殊不知这些调料对老人身体是有好吃的,平

  • 老人出虚汗 吃这3款食疗方

    2018-8-9

    很多老人都有出虚汗的情况,那么遇见这样的情况该如何调理呢?老人出虚汗吃这3款食疗方

  • 3招快速帮老人消肿

    2018-6-28

    老人脚肿在日常生活中非常常见,由于脚肿的情况并没有引发其他不适症状,因此很多老人都觉得非常正常,不会想办法去缓解这种情况

  • 3类老人午睡要小心!

    2018-6-25

    现在白天长晚上短,很多人都有午睡的习惯,尤其是老人更是有午睡的习惯,但其实有3类老人最好是不要午睡的,下面给大家介绍一下

  • 老人便秘,多是这5种原因引起

    2018-4-16

    老人到了一定的年龄之后,身体的营养吸收跟不上,再加上肠道功能的减退,导致经常出现便秘的情况,那具体导致老人出现便秘的情况

  • 老年人养生,4款养生汤必喝

    2018-3-7

    老人春季喝什么养生汤?相信很多朋友都不了解,其实老人适合喝点好消化又能提高身体抵抗力的汤,那么适合老人喝的养生汤有哪几种

  • 怎么处理剩菜是正确的?

    2017-12-19

    一些人在生活中都非常节俭,一些吃过的剩菜也舍不得扔,想收起来留着下一顿吃,但是吃剩菜剩饭对身体是有伤害的,那剩菜该怎么处

  • 老人冬季适合吃什么水果

    2017-12-13

    水果可以帮老年朋友拥有更强的体质,食用正确的水果,让身体越来越健康。冬天里老人适合吃的水果有哪些呢?水果可以增强免疫力,

  • 每天三杯水帮老人养生

    2017-11-9

    水是每天都要喝的,是必不可少的。如果喝水喝对了,对身体会有更大的好处。那么你知道怎么喝水才能达到养生的效果吗?你知道老人

  • 老人养生,粗糙一点会更好

    2017-11-9

    老人养生无须跟儿童一样精细,过得“粗糙”一点反而有更好的保健效果,但很多子女会在这个时候给老人们定制养生规则。下面就来了

  • 老人吃肉好,4个事项要注意

    2017-11-2

    冬天是适宜吃肉的季节,对于老人来说,吃肉还是有很多好处的,但是老人在吃肉的时候也要注意一些事项。具体有哪些注意事项呢?一

  • 7个原因使老年人便秘严重

    2017-9-19

    秋季天气干燥,人们体内缺水,便秘是很正常的一件事,特别是老年人,因为随着年龄的增长,肠胃功能慢慢的退化,出现便秘的情况更

  • 5类食物,老年人吃更健康

    2017-9-5

    老年人是一个特殊的群体,对于老年人而言,吃什么食物还是需要多些注意才行。如果自身营养不足,又该如何进行补充呢?不妨跟小编

  • 学习这4个方法,预防老年痴呆

    2017-8-28

    根据研究表示,现在老年痴呆的数量越来越多,而且每年的趋势还在不断的往上增,不仅严重影响了老人的生活,而且还影响到了一家人

  • 预防老人骨折,这么做没错

    2017-8-23

    骨折是老年人多发的骨科疾病,老年人骨折的主要原因是跌倒或者是碰撞,在临床上腕部、脊椎骨、髋部、肩关节这几个部位最容易发生

  • 豆腐不能多吃?老人常吃豆腐的危害

    2017-7-8

    豆腐的吃法有很多,炖着吃炒着吃味道都很不错,而且豆腐含很多丰富的营养元素,口感也非常好,尤其是在老人里面非常受欢迎。且豆

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