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孕期吃它们,宝宝超漂亮

2018-09-04 14:13:41

对于很多的宝妈来说,都是很想要生一个肤白貌美的宝宝,怎么才能够生一个这么好看的宝宝呢?还是得吃这些食物哦!

生个漂亮宝宝吃什么好

苹果

不管是孕妇还是正常人都是需要多吃点苹果的,苹果不仅是能够预防身体疾病,还能够很好的促进皮肤的吸收和代谢,让肠道蠕动变好来,这样对帮助排毒是很有效果,身体没有毒素皮肤自然就变好啦!

猕猴桃

猕猴桃中是含有丰富的维生素c的,可以很好的干扰黑色素生成,有效的消除皮肤上的雀斑,让你的皮肤变得很好。

西红柿

西红柿中含有番茄红素,有助于舒展皮肤的皱纹,让皮肤变得细腻光滑,多吃西红柿对宝宝的皮肤有好处哦。


鸡蛋彩蔬沙拉

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