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宝宝眼睛保护的三不政策

2012-02-07 16:10:06

小朋友最常使用眼晴的状况包括阅读、看电视与使用电脑。

一、 避免长时间使用我们的眼晴:

一般小学每一节课的时间为40分钟,以此做标准,幼儿连续用眼时间不能超过40分钟,每40分钟应该让眼晴休息10~20分钟。

休息时要离开座位活动一下筋骨,若有可能,最好能让眼睛观赏远方绿色景物,使眼内睫状肌能获得放松,让眼睛得到真正的休息。

宝宝眼睛保护的三不政策

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