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孩子厌食,父母有责

2012-02-07 16:08:41

谓厌食,就是食欲长期减退或消失,对什么食物都不感兴趣。厌食是儿童摄食行为异常的一种疾病,各年龄儿童均可发生,但以1~6岁小儿多见。

孩子为何会厌食

厌食原因较复杂,当然首先要请医生查一查有没有肝病、胃肠病及其他慢性病等,但多数厌食的小朋友并没有真正的病,那么他们为什么会厌食呢?

有的孩子是多吃零食,尤其是吃饭前吃零食;有的是饮食习惯不好,不定时,或饭前活动过多;有的是食物中蛋白质或糖分过高;微量元素锌缺乏也影响食欲,便秘也影响食欲。

通常情况下,引起厌食的常见原因除了病理性的,另一种就是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使胃肠对消化功能的调节失去平衡,如父母缺乏科学的喂养知识,因不合理喂养导致小儿厌食,大多表现在未及时添加辅食、强迫进食、贪吃零食、偏食等几个方面。

父母强迫喂食会另孩子厌食

对于孩子的厌食,在排除病理因素后,父母要纠正担心孩子食量不足而引起营养不良的心理状态。在孩子食欲不振时,少吃一顿并无多大妨碍,反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会,对儿童消化功能恢复有益。多数孩子饿了自然会产生食欲,自然会吃。

有些父母担心孩子营养不良,强迫孩子多吃,并严厉训斥、非吃不可,这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制,使孩子认为进食是极不愉快的事,逐渐形成顽固性厌食。

孩子厌食怎么办?

对厌食的小孩,一定不要强迫他们进食,应当适当地多讲解按时、定量进食的好处,与他们健康成长的关系,让他们自己吃,不要喂、不要哄,不吃零食。水果饮料也不要吃得太多,养成良好饮食习惯。当然要把饭菜做得可口些,多调换花样,刺激小朋友的胃口。

另外,集体或几个小朋友一起吃饭,常会使厌食的小朋友吃得多些,不少小孩中午在幼儿园或学校吃得比早、晚在家吃得多,吃得好。检查出有缺锌的小朋友要补充锌,如葡萄糖酸锌等。

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