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一周热门

  • 6种伤眼食物,千万别乱吃

    2018-4-20

    在很多人的认知里,中药或中草药都是纯天然的,毒副作用少或没有,于是很多人用中药调制药茶或药酒服用,以达到强体养生的作用。

  • 上班族减肥便当,快来拿!

    2018-4-20

    白领一族的午餐一般都通过外卖或下馆子解决了,但是,外卖或餐馆的饭菜要不油腻、要不菜色单一,很难满足白领胃口,而且对减肥有

  • 9种清肠刮油食物,真的吃不胖

    2018-4-23

    现代人的身体会受到环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等各种侵蚀,导致人体产生各种生理垃圾,废物长期在体内堆积,体内毒素如果

  • 春天养胃,5种食物健脾开胃

    2018-4-23

    春季是养脾胃的一个好季节,在中医看来,应该吃一些比较升发与易消化的食物,也可以适当地“吃香喝辣”以健胃,吃点酸味以助食欲

  • 推荐5款食物,养胃靠得住

    2018-4-20

    随着生活工作压力的逐步增大,很多男士朋友忽视了自己的身体健康,一不小心胃就出现了问题。而食疗是一个非常不错的方法,那么你

  • 最佳减肥的季节,就该吃这些

    2018-4-24

    春天的脚步已经来临,气温慢慢回升,衣衫也渐薄。冬天在厚重衣物的遮掩下,你是否对脂肪掉以轻心了?就算胖了也没关系,那么你知

  • 这些食物比柠檬水减肥效果还好!

    2018-4-20

    现在的女性都在追求完美的身材,都想让自己的身材变得越来越苗条而健美,但是很多女性在追求完美的时候往往会走入误区。现在有很

  • 莲藕的功效及保存方法

    2018-4-23

    莲的根称莲藕,北方人多用来做菜,称莲菜;南方一般叫藕,果蔬兼用。莲藕的营养丰富,食用方法也有很多,常吃莲藕对人体有很多的

  • 白萝卜只有这样煮水,才能缓解咳嗽

    2018-4-20

    白萝卜大家都特别熟悉,而且它有很出色的保健功效,平时有些人经常会用白萝卜煮水来治疗一些常见疾病。但是也有些对白萝卜的保健

  • 蒲公英煎水,可防治口腔溃疡

    2018-4-23

    口腔溃疡中医称之为“口疮”。若反复发作又称为“复发性口疮”,发作时有明显的烧灼痛,严重时影响进食。导致口腔溃疡的因素有很

  • 早餐这么吃,减肥瘦得快

    2018-4-23

    早餐吃对了,也同样能起到减肥的功效,但是,由于现在工作的原因,很多人都不能及时的吃到早餐。那么,你们大家知道吗?不吃早餐

  • 如何美白 多吃这9种食物

    2018-4-25

    想要美白,除了使用各种各样的美白产品外,也可以试试通过饮食来达到效果哦。那么你知道要怎么美白比较好?美白的话吃什么效果比

  • 试试3款食疗方,帮你去除黑眼圈

    2018-4-23

    黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代谢不全而产生。那么,中医怎么

  • 减肥喝柠檬水不如吃这些

    2018-4-24

    现在有很多女性使用喝柠檬水的方法来达到减肥的目的,但其实喝柠檬水减肥是不太靠谱的,那除了柠檬水之外,有什么更适合减肥的食

  • 泡脚加上这3种药材,祛湿效果更好

    2018-4-25

    身体发生的变化,感觉会非常明显,尤其是马上就要到夏天了,很多人感觉体内的湿气反而加重,此时不如用以下这些药材来泡脚,祛湿

  • 吃什么改善健忘症?

    2018-4-24

    现在很多人都有一些事转眼即忘的状况,这种现象不仅仅出现在老年人,健忘症已经渐渐低龄化,这给生活造成了很不利的影响。如果要

  • 女性贫血,吃什么补血?

    2018-4-23

    贫血,是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限,即成人男人低于120克/升,女人低于110克/升,怀孕妇女低于10

  • 盘点吃桂圆的好处,补脑可多吃

    2018-4-23

    女性常吃桂圆对身体有许多好处,那么桂圆怎么吃才能发挥它的养生效果呢?下面就盘点一下吃桂圆的具体好吃,看看桂圆对我们的身体

  • 吃得太咸会发胖!如何控制每日食盐的用量?

    2018-4-24

    食盐是我们最常见的调料,也是每天都会摄取到的,于生命不可或缺。近年来许多试验证实,食盐摄入量与高血压发病率有一定关系,膳

  • 春天好养胃,吃什么养胃呢?

    2018-4-25

    很多人因为饮食不规律等原因,都被胃病困扰着,想要养好胃除了保持良好的生活习惯外,还要注意饮食。不能够暴饮暴食、节食,或者