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头条精选

  • 孕妇贫血,吃什么补血最快?

    6分钟前

    不少的孕妈妈在怀孕期间都会有贫血的症状,这是因为孕妇在怀孕之后身体对铁元素的需求量明显增加,再加上大部分的女性在怀孕初期

  • 高血压患者的饮食要注意什么?

    2018-9-20

    高血压是很常见的一种心血管疾病,饮食不合理是其重要的危险因素,所以在日常生活中我们应该要多加注意饮食方面的情况。那么高血

  • 得了胃炎,哪些食物可以保护保护胃肠道呢?

    2018-9-20

    胃炎是十分常见的一种消化系统疾病,严重影响患者的身心健康。胃炎患者在日常饮食也需要额外谨慎,哪些食物可以保护保护胃肠道呢

  • 女性怀孕保胎吃这些!

    2018-9-20

    刚怀孕的前三个月称为孕早期,这个时期的胎儿还不是很稳定,所以多吃些保胎的食物比较好,下面要给大家分享的是:“早孕应该多吃

  • 多吃酸性食物,有可能生女孩!

    2018-9-20

    女性多吃些酸性食物可以提高怀女孩的几率,想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,适当摄取酸性食物,当然也不要吃太多酸性食物

  • 血脂高易造成心脑血管疾病,吃什么好?

    2018-9-19

    高血脂是指人体内血中胆固醇或甘油三酯成分过高的一种现象,容易引起多种心脑血管疾病,在平时的饮食需要非常注意。高血脂吃什么

  • 秋天犯困,一招可缓解

    2018-9-19

    春困秋乏,随着天气转凉,中午吃完饭以后得小憩才行。白露节气过后,燥气渐盛。燥易伤肺,就要把润肺护肺提上日程。所以,这一时

  • 9种红色食物,为心脏保驾护航

    2018-9-18

    中医理论讲,“五色入五脏”,心属火,对应红色,红色食物入心、入血,能补益肾脏,促进血液循环。一份“红色食物清单”,为你的

  • 秋季上火不宜喝凉茶

    2018-9-18

    上火为民间俗语,广东人又叫“热气“,比如咽干喉痛、牙痛和口腔溃疡。目前广东入秋,天气开始变得干燥,加上饮食口味渐由夏天的

  • 养脾护胃,多吃些黄色食物

    2018-9-18

    秋季天气干燥,虽然要多痒痒嗓子,但是也要养好脾胃,那么秋天为什么要养好脾胃呢?秋天养脾胃的食物有哪些呢?今天就来了解一下

  • 骨质疏松吃什么好?不能吃什么?

    2018-9-18

    随着年纪的增长,老年人钙质的流失,都会出现骨质疏松的情,从而使骨变得脆弱,容易骨折。那么骨质疏松吃什么好呢?

  • 压力太大,吃东西真的可以缓解!

    2018-9-17

    俗话说“井无压力不出油,人无压力轻飘飘”,说的是压力可以督促人前进,提高工作效率。但是,压力一旦超出承受范围,就会带来相

  • 女性保养,选对方法很重要

    2018-9-17

    女人们需要想法子保养,而且要记住不同年纪的女人所适合的保养法子各不相同。想要真正让自己保持年轻的话,请做好保养哟。那么你

  • 腰酸背痛吃什么食物好?哪些方法可以缓解?

    2018-9-17

    生活中很多人都有过腰酸背痛的情况,原因有很多,长时间坐姿不正确、抬举重物、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等都会引起腰酸背痛的情况

  • 秋天干燥缺水,吃出水嫩肌肤

    2018-9-14

    秋季干燥,皮肤缺水,可能会引起脱皮、肌肤暗黄、没有光泽的现象,此时我们需要给肌肤补水。秋天多吃一些补水的食物,为皮肤提供

  • 排毒食物加排毒时间表,女生要牢记

    2018-9-14

    身体内的毒素对人体的健康有很大的影响,人体排毒也是有时间的,记住这些排毒的时间、常吃一些排毒的食物,身体健康气色好哦!

  • 秋天吃藕好处多,今年你吃了没?

    2018-9-14

    秋天,较为干燥,尤其是北方地区,由于高温还没有完全褪去,所以人也显得有些烦躁,那么就需要吃些食物来润燥。白白胖胖的莲藕,

  • 血糖高吃什么可以降血糖呢?

    2018-9-14

    血糖高不仅体现在老年人身上,很多年轻人也开始有这样的现象,如果处于长期高血糖的状态,人免疫力会下降,各种血管疾病、神经疾

  • 秋天吃火锅必点羊肉,吃羊肉有什么好处?

    2018-9-13

    羊肉是家庭经常食用的肉品之一,营养价值丰富。羊肉在秋冬时节是非常受欢迎的,那你知道羊肉有哪些好处和功效吗?如何去除羊肉的

  • 白萝卜怎么挑选?哪些人不能吃?

    2018-9-13

    萝卜有“小人参”之称,是养生的佳品,相传在我国唐代就已有种植。那么,如何挑选到新鲜脆嫩的萝卜呢?

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