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头条精选

  • 女人为什么气血虚?吃什么补气血?

    13小时前

    ​手脚冰凉、头晕贫血、月经不调是“冷血女人”的症状,女性一旦有了这些症状之后,也就表明身体在发出求救的信号,是时候需要补

  • 三伏怎么养生?暑湿严重,吃什么好?

    17小时前

    今天是头伏的第一天,三伏天是一年中最热的时候,暑湿严重,导致很多人容易出现上火、中暑、湿气较重的现象,因此我们更应该在此

  • 夏天怎么减肥?哪些食物可以瘦身?

    2018-7-16

    一到夏天身上的赘肉再也藏不住了,可是运动在夏天无疑是“雪上加霜”。想要甩掉身上的赘肉,不妨试试饮食减肥,清肠刮油效果也是

  • 治疗慢性咽喉炎,真的没有偏方?

    2018-7-16

    现在的人生活节奏快,生活压力大,很多人的日常生活没有规律,经常熬夜,开夜车,一不小心,就得了咽喉炎,咽部干痒,灼热,吞咽

  • 夏季养生,把握好时机了吗?

    2018-7-13

    夏季炎热,温度太高使得女人变得懒洋洋的,似乎一点干劲的都没有。可见夏季养生是非常重要的,那夏天该怎么养生呢?下面我们就一

  • 女人喝对了茶,才会更美丽

    2018-7-13

    喝茶养生是女人很重要的一个保养方法,当然只有选对了茶饮,对于女人来说,才能使得她变美的。在这炎热的夏季,女人们不妨通过喝

  • 8大美容水果,夏季美白抗氧化

    2018-7-13

    夏日艳阳高照,让人想躲也躲不了,此时护肤显得尤为重要。专属这个季节的水果也开始陆续上市。各种水果含有丰富的维生素、矿物质

  • 血脂高怎么办?吃什么能降血脂?

    2018-7-13

    现在生活条件好了,但一些富贵病也逐渐找上门来,例如常见的高血脂,高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康

  • 清肠排毒吃什么?这些食物让你的肠胃干干净净

    2018-7-12

    肠胃,是人体消化系统的一部分,对人体健康非常重要。经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。

  • 夏日调理肠胃,哪些食物能开胃?

    2018-7-12

    夏季炎热多雨,特别是进入“阳极之至,阴气始生”的夏至时节,高温高湿天气最易引发脾胃不适,尤其是没有食欲。下面就介绍几种开

  • 夏天晒黑了,4个妙招可美白

    2018-7-12

    炎炎夏日,娇嫩的皮肤暴露在太阳下,强烈的紫外线很容易晒伤、晒黑肌肤,在烈日阳光下遮阳帽和墨镜作用就显得不是太大了。那么你

  • 盘点玫瑰花茶功效,还能去口臭?

    2018-7-12

    在我们的生活很多的女孩都喜欢鲜花,而且有一些女性朋友喜欢用鲜花来泡水喝。鲜花的种类不同,对于女性身体的保健功效也各不相同

  • 小孩子夏天吃什么蔬菜好?

    2018-7-11

    蔬菜中含有丰富的营养物质,能够补充孩子生长发育必需的营养元素,因此,孩子每餐食物中蔬菜和水果应该至少占总食量的一半。那么

  • 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!

    2018-7-11

    种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱,尤其在夏季,各种蔬菜纷纷上市。蔬菜颜色千差万别,营养也是各不相同,今天就跟小编一起

  • 空调吹多了,当心这9种病

    2018-7-11

    炎热的夏季,人们已经越来越离不开空调了,很多人一天到晚都呆在空调屋里,这样长时间以往很容易给身体带来毛病,一定要小心这9

  • 夏季多喝茶,这7种好处你想不到!

    2018-7-10

    中国的茶文化博大精深,茶已经成为了大多中国人必不可缺的饮品,正确饮茶可以起到很好的养生功效,例如抗衰老,调节血脂血压,抗

  • 夏季如何避免宫寒?

    2018-7-10

    多女性有宫寒的毛病,她们害怕寒冷、经常腰酸腿软、夜尿多,月经也有一些不正常,还经常痛经,深受宫寒的困扰。虽然夏季炎热,但

  • 除了香干,这9种食物补钙也很给力

    2018-7-10

    香干就是我们生活中最常见的豆干,而且各种炒菜搭配豆干也非常美味,那么除了豆干,常见的补钙食物还有哪些呢?下面就来了解一下

  • 这些零食吃了不怕胖!

    2018-7-10

    很多妹子喜欢吃零食,但是又怕吃了发胖,那么哪些零食吃了不怕发胖呢?肥胖是所有女人的天敌,相信很多女人都很关心自己的身材,

  • 养肝要注意,4款美味养肝粥

    2018-7-9

    肝脏是人体重要的脏器之一,夏季人体各器官开始频繁活动,我们的肝脏会出现阴虚,而又不能过于补肝,这样会让肝火过旺。我们养肝

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