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头条精选

  • 谷雨送春夏将至,健康养生正当时

    2019-4-19

    谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,也就意味着盛夏就要来了,“谷雨”源自古人“雨生百谷”之说,最主要的特

  • 哪些食物有助于孩子长高?

    2019-4-19

    每天,微信家长群里都有三大热门话题,那就是“我家xx感冒了,今天不去学校”“这是我家宝宝参加书法,麻烦大家投票”还有一个

  • 早餐吃这些,很容易长胖

    2019-4-19

    很多人都知道早餐一定要吃好,但是很多早餐不仅营养达不到,还有非常多的热量,如果是减肥人士,早吃早餐的时候也是要多加注意的

  • 谷雨将至,做好养生很重要

    2019-4-19

    谷雨节气是春季的最后一个节气,谷雨过了之后,寒潮天气也就要结束了,虽然气温会回升很多,但是降雨量也同时会增多,在这样的天

  • 消化不良的原因有哪些?

    2019-4-18

    消化不良会影响到营养的吸收,给身体健康带来危害。由于现代人工作压力大,饮食不规律,容易造成肠胃疾病。那么,肠胃不消化是什

  • 春天为肝脏排排毒,美丽无极限!

    2019-4-18

    肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,转变成无毒或低毒物质,饮食不当、熬夜都会造成肝脏毒素积累,下面小编带你一起

  • 做好6件事,预防癌症

    2019-4-18

    对于癌症这个问题的话,不管怎么样,我们都需要提前做好预防,把癌症预防住的话,才是对生命健康的一个保障。那么你知道有什么方

  • 缺铁易贫血,补铁食物快拿走

    2019-4-18

    女性在所有人群当中是最容易贫血的,贫血最常见的原因就是缺铁。在生活当中,哪些食物是有补铁功效的呢?下面就来了解一下补铁的

  • 哪些食物适合晚上减肥吃?

    2019-4-17

    想减肥成功,大家除了进行有效运动之外,还得了解饮食的方法。想要在晚餐吃着瘦,就必须选择能够很好消化,润肠的食物,这样就不

  • 宝宝常吃这些蔬菜有助于生长发育

    2019-4-17

    健康饮食,对于在成长中的孩子来说是很重要的。妈妈们需要注意做好护理工作。常吃菠菜对宝宝有什么好处?儿童吃什么蔬菜好?

  • 身体疲乏,吃什么能缓解疲劳?

    2019-4-16

    繁忙的学习、工作过后,身体充满疲劳感是常态,长期疲劳状态下老化速度更快,在略感疲劳的时候适当补充能量可以有效缓解疲劳感,

  • 日常过于用脑,吃什么能补脑?

    2019-4-16

    现在从事脑力劳动的人日渐增多,这类人群需要多吃一些具有补脑作用的食物。而在日常中有很多普通的食物,都可以起到补脑的效果。

  • 消脂减肥茶,饭后来一杯

    2019-4-16

    很多人吃了油腻的食物之后,都有深深的“罪恶感”,这个时候一定要来一杯消脂减肥茶,下面就来了解一下是什么茶吧!

  • 清肺祛痰,试试这些食物

    2019-4-16

    现在这个天气很容易引起感冒,这个时候感冒很容易咳嗽,咳嗽就容易有痰,生活中有一些食物是有助于清肺化痰的,能不在吃药的情况

  • 中老年人补钙吃什么好呢?

    2019-4-15

    老年人是骨质疏松的高发人群,对于老年人来说如果钙质摄入不够就无法抵消身体快速流失的钙,这就会导致骨头健康越来越差。为了改

  • 练肌肉除了运动外,还要注意饮食!

    2019-4-15

    现在很多坚持锻炼的人,喜欢练肌肉,练肌肉除了要持续运动锻炼之外,饮食的配合也很重要,那么吃什么促进肌肉增长?小编来为你解

  • 春季预防疾病,常喝6款养生粥

    2019-4-15

    春季天气变化无常,也是疾病的高发期,这个时候一定要注意预防疾病的发生,在这就来了解一下如何预防疾病,春季预防疾病有什么注

  • 春季养肝首推6大食物

    2019-4-15

    春季是一个养肝的好季节,这个时候的食物养肝食最好的,除了饮食之外,养肝也还有很多注意事项,今天就来了解一下,养肝的食物和

  • 小孩子提高免疫力吃什么好呢?

    2019-4-12

    免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),春天的天气忽冷忽热,小孩的免疫力普遍都比

  • 什么食物对老年人心脑血管好?如何预防心脑血管病?

    2019-4-12

    心血管疾病是近年来非常高发的疾病,所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。那么什

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