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头条精选

  • 眼睛很重要,这些食物明目好!

    2019-8-16

    在生活中我们每天都会使用到大量的电子产品,而眼睛疲倦也是学生和上班族常有的症状。为了更好的保护眼睛,大家日常处理注意用眼

  • 秋天易脱发,不妨试试这些食疗法!

    2019-8-16

    马上就要进入秋季了,天气愈加干燥、空气湿度降低 ,头皮保湿能力下降、皮脂分泌减少,头发干枯、折断也随之而来,还伴随着头痒

  • 入秋养生,可选这几种方法

    2019-8-16

    由于刚刚进入秋天,很多的身体都还没适应,所以说,平日里要做好养生工作,从而让身体健康适应秋天的天气,减少生病的概率。

  • 秋季养肺,推荐6种食物

    2019-8-16

    如果我们的肺受到了伤害的话,也会给我们的身体带来非常大的安全隐患的,润肺的食物也是比较多的,就让我们一起来了解一下,到底

  • 胃不好吃什么养胃?

    2019-8-15

    胃是人体的粮仓,我们每天所摄入的食物,通过胃的存储,消化后给人体提供更多的营养。俗话说胃病“三分治七分养”,脾胃不好的朋

  • 宫寒的主要症状有哪些?怎么调理

    2019-8-15

    对于女性朋友来讲,其在平常所出现的痛经、手脚冰冷和腰酸腿软等症状,都是属于宫寒的表现的。很多宫寒的女性月经延后,少则推迟

  • 缓解疲劳,记住这些食疗方

    2019-8-15

    在这样的大热天里,人们的精力和体力会大大下降,从而非常容易感到疲劳。所以说,要想法子缓解疲劳。那么问题来了,大热天缓解疲

  • 秋季养生,记住这几个诀窍

    2019-8-15

    现在已经是秋季了,到了秋季就该换一种养生方式了,既然从夏天更换到了秋季,那自然需要养生,因为换季阶段最容易生病的。那么问

  • 卵巢保养的好,就是年轻不显老!

    2019-8-14

    卵巢是女性的性腺,它能产生卵细胞和分泌性激素,因此具有生殖和内分泌功能。女性的卵巢功能如果保持的比较好的话就会显得比较年

  • “十个女人九个寒”,宫寒的原因有哪些?

    2019-8-14

    十个女人九个宫寒,你可千万不要认为这是习以为常的事情就忽略它,宫寒对女性的身体健康危害很大,害怕寒冷、经常腰酸腿软、夜尿

  • 这些人更容易脾胃虚寒

    2019-8-14

    脾虚的人一般很容易拉肚子,不吸收,时间长了也容易营养不良或者贫血,所以调养脾胃很重要。脾胃虚寒大多数是由于长期饮食不好引

  • 水果煮着吃,效果可能更好

    2019-8-14

    很多人喜欢买一些水果放在家里随时吃。然而很多人也许不知道,有些水果经过烧煮之后再食用会发挥一些意想不到的作用,能够帮助我

  • 肾脏保养好,健康不显老!

    2019-8-13

    秋季到了,阳气不足,寒气入侵,加上生活节奏紧张、过度疲劳,人会出现疲倦怕冷、睡眠偏多、易腹泻等症状,上述种种症状都在提醒

  • 夏天食欲不振,养胃食物有哪些?

    2019-8-13

    夏日炎炎出汗增多,脾胃受外界湿热影响,消化及吸收的功能减弱,因而会感到全身无力,胃口欠佳、口淡乏味。胃的作用是非常大的,

  • 低血糖的症状有哪些?饮食上要注意什么?

    2019-8-12

    大部分人都认为糖尿病患者血糖是很高的,其实,糖尿病患者也会有低血糖的症状,经常低血糖也要警惕糖尿病。在糖尿病患者的治疗中

  • 饮食美白,就是这么简单!

    2019-8-12

    夏天太阳猛烈,紫外线特别强烈,即使涂了防晒霜也不能避免晒黑!美白不是那么简单,其实通过饮食也能使皮肤变白哦,双管齐下,效

  • 秋季吃着6种菜,真的很养生

    2019-8-12

    进入秋季,由于天气干燥清凉。很多人并没有注意保暖,结果伤害了脾胃,给自己的身体健康带来了隐患。因此需要在平常生活中要多加

  • 夏季养生注睡眠,这些疾病要预防

    2019-8-12

    夏天饮食宜清淡,少油腻,易消化。酷暑当令,汗出较多,应当饮用一些饮料,以帮助体内散发热量。补充水分、盐分和维生素能起到清

  • 老年人补钙,防治骨质疏松

    2019-8-9

    对于骨质疏松这个疾病,很多人都不陌生,随着年纪的增长,老年人钙质的流失,都会出现骨质疏松的情况。这个时候,大家都意识到:

  • 女性补血吃什么好?补血误区有哪些?

    2019-8-9

    自古我们称美人为之“红颜”。可是在现代生活压力下,“红颜”不再红,很多女性朋友或多或少都有出现贫血的情况。女性容易出现气

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