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14种越吃越瘦的食物

2012/2/7 13:00

13、奇异果

奇异果除了维他命c是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。

14种越吃越瘦的食物

14 、番茄

吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。

14种越吃越瘦的食物

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