母婴饮食(第195页)_饮食健康

母乳喂养的“困难”

2016/10/14 15:20

母乳是宝宝最理想的天然营养食品，对妈妈的身体恢复也有很多好处，这是很多妈妈都了解了的知识，也下了决心要用母乳喂养自己的宝

母乳喂养的知识

2016/10/14 15:10

母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。

奶水不足怎么办？

2016/10/14 15:05

通过观察婴儿喂养和排泄等情况，显示母亲的奶水是足够的。

母乳喂养误区及注意事项

2016/10/14 14:58

国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”。大话保健带你了解母乳喂养有哪些好处？常见的误

糖尿病妈妈母乳喂养注意事项

2016/10/14 14:51

产生850ml乳汁需要能量约1000Kal，乳房像是一工作非常有效的机器，效率达90%，需945Kal，就可产生850m

什么时候怀孕最好

2016/10/14 14:46

很多备孕中的未准爸妈都会对孕育宝宝有着自己的计划。的确如此，一个好的受孕时间对于胎宝宝和孕妈妈来说都是十分重要的。

宝宝什么时候停喂母乳最好

2016/10/14 14:36

根据我国《儿童发展规划纲要》和实际情况，母乳喂养应该至少到6 个月，完全断离母乳的适宜时段在1 岁至2 岁。

最好的断奶方法是什么？

2016/10/14 14:31

为了宝宝的健康，国家也提倡的母乳喂养，可是到了要断奶的时候，妈妈们就开始担心起来了，如何断奶才不让孩子“受苦”。

断奶奶涨怎么办

2016/10/14 14:28

逐渐减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的

备孕必吃富含叶酸的经典食物

2016/10/14 14:28

哪些食物富含叶酸？怎么样烹饪这些食物能够使其既美味可口，又能最大程度保证营养的不流失？是很多需要补叶酸的人比较关心的问题

断奶奶涨怎么办 5大护理小妙方

2016/10/14 14:19

给宝宝断奶后，妈妈们常常会遭受涨奶的痛苦。断奶奶涨怎么办呢？今天小编整理12个“对付”哺乳妈妈断奶奶涨的小妙方，妈妈们快

哪种水果对孕妇最有益呢？

2016/10/14 14:14

怀孕吃什么水果好？哪种水果对孕妇最有益？水果可以提供充足的膳食纤维和维生素，能够预防孕期便秘，对孕妇和胎儿都非常有利。像

产后催乳食谱之鱼类

2016/10/14 13:58

鲫鱼营养价值高，富含蛋白质，有补虚、温中下气、利水消肿的功效。该食谱美味鲜甜，营养健康。

宝宝缺铁应该吃什么食物

2016/10/14 13:58

孩子的健康成长是父母很关注的，我们都也知道微量元素在体内是很重要的，其中缺铁也是有的孩子会出现的情况，一般妈妈们都会在食

哺乳期能吃羊肉吗？补虚又催乳

2016/10/14 13:57

哺乳期能吃羊肉吗?答案是肯定的。羊肉甘、温、无毒。可以用于治疗肾虚腰疼，阳痿精衰，形瘦怕冷，病后虚寒，产妇产后大虚或腹痛

介绍几款催乳食谱

2016/10/14 13:44

尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳食品；在烹调中少用煎炸，多取易

宝宝吃水果父母须知4大宜忌

2016/10/14 13:42

日常补充维生素和微量元素吃水果无疑是一种很好的方法，小宝贝们需要更多的营养物质，所以适当的给宝宝食用水果是非常好的，但是

缺乳妈妈的催乳食谱

2016/10/14 13:34

产后缺乳妈妈的特效催乳餐-将章鱼3两洗净，切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟

宝宝吃水果有七大好处

2016/10/14 13:13

水果富含各种维生素，微量元素，我们的机体需要补充各种水果，这样才能保证身体的健康，小宝宝们需要更多的营养物质，所以要适当

背奶妈妈如何安全储存母乳

2016/10/14 11:54

母乳一旦离开妈妈的身体，就有可能变质、被污染，为了保证宝宝吃到安全的母乳，在储存母乳的时候，一定要严格按照标准来储存，否

最受欢迎的家常菜