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超市刚刚开门或关门的时候人往往最多。赶着开门时候来的,是希望能买到最新鲜的食材;赶着关门时来的,是希望买到打折最多的食材。其实新鲜或不新鲜食材背后都存在各样安全隐患,因频发食品安全问题,人们开始自己动手自制食物,虽然费时费力,但从安全角度考虑,大家觉得还是值得的。今天就随小编看看美食达人们是如何自制健康食材的吧~

自制真食材

吃的健康一点,食材选好一点,生活有品味一点,自己的口味自己做主,干净又好吃!自己动手自制食物,虽然费时费力,但从安全角度考虑,想必大家也会觉得值得。

自制调料

市场中所卖里的调味料一包包、一瓶瓶,品种多,花样繁。有的还好,有的却不健康,所含的防腐剂、添加剂很多.....让人感到害怕!知名品牌又很昂贵。一起看看美食达人们是如何自制健康味美的调料吧!~

自制健康饮品

是否感到没食欲?这时要是来杯清爽口渴的水果饮料那真是太棒了!但是外面买来的多少都会担心色素等问题,那就不如自己动手做吧,分分钟就可以搞定的水果饮品,简单方便口感一级棒 ​​​!