食材

食材分类营养排行食疗食补

玉米面

为你介绍玉米面营养与选购，以及玉米面的1740种做法。

玉米面的做法

认识与选购

食用宜忌

营养功效

食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。

宜与玉米面搭配的食材

+ 苦瓜查看菜谱

清热解暑
+ 大蒜查看菜谱

养心健胃
+ 菜花查看菜谱

健脾益胃、补虚、助消化

忌与玉米面搭配的食材

+ 海螺

身体不适
+ 田螺

一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒
+ 牡蛎

影响锌的吸收

食材推荐