苋菜禁忌

• 脾胃虚寒者忌食；平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。

• 苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。

• 常用烹调方法包括炒、炝、拌、做汤、下面和制馅。但是烹调时间不宜过长。