原料菜谱(食材)

原料菜谱    肉禽类   水产品   蔬菜类   果品类   米面豆乳

荞麦粉的简介

荞麦粉就是荞麦磨取细面。含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。