年纪轻轻就发胖，这在国人的视野中已经屡见不鲜了。与此对应的是，糖尿病的发病率不断升高，发病年龄也不断前移。北京大学第一医院副院长、内分泌科主任郭晓蕙教授指出，肥胖是代谢综合征的重要组成部分。所谓代谢综合征，是指包括肥胖、血脂血糖代谢异常、心血管病等在内的一组疾病。它们互相影响，而肥胖更是糖尿病的重要危险因素之一。

据统计，中国糖尿病患者的体重指数多在25—26，西方人则在27—29，也就是说胖人更容易得糖尿病。这是为什么呢？郭教授解释说，肥胖者需要消耗更多的胰岛素，使得胰岛细胞负担加重，最终胰岛功能衰竭，糖代谢就失常了。

另外，年轻人发胖，患糖尿病的几率更高。郭教授告诉记者，有位年轻的糖尿病患者问她：“我知道糖尿病有遗传倾向，但是为什么我父亲50岁才得，而我30岁就得了？”郭教授的回答是，你父亲30岁时没有你现在这么胖。事实证明，在同样的遗传基础上，肥胖会导致糖尿病较早发生。[美食中国]

不过，同样是胖人，得糖尿病的几率也不同。郭教授指出，中心性肥胖者的危险性更高。中心性肥胖也叫腹型肥胖，俗称“长肚子”，即脂肪更多堆积在腹部，而不是肩背、手臂、腿部等处。长肚子往往是不运动、吃得多的结果，而脂肪均匀分布的人，即使体重较大，也相对安全。据介绍，曾有专家对日本相扑运动员做过研究，在退役前，这些身材肥胖的运动员几乎没有得糖尿病的，而一旦退役，运动减少，脂肪开始重新分布，腹部脂肪猛增，糖尿病就开始困扰他们了。

“治疗糖尿病，首要是减肥。很多轻度糖尿病患者，仅仅控制体重就行，都不用吃药。”郭教授说。