众所周知，情绪活动对人的身体影响很大，长期的不良情绪可导致人的生理功能紊乱，甚至产生疾病。不仅如此，不良情绪还对人的容貌有很大的影响。

对皮肤的影响。有关专家发现，不良情绪可促发荨麻疹、牛皮癣、湿疹和过敏性皮炎等皮肤病。

对体型的影响。紧张、忧虑等不良情绪不仅使人食欲不振，而且影响食物的消化吸收，使人变得瘦弱。

对面部的影响。面部的大部分肌肉活动直接受情绪的影响。如果某些表情肌过多地收缩，会使局部皮肤弹性减弱而产生皱纹，故而长时期的焦虑、紧张、忧郁等不良情绪往往会导致额部、眼角等部位的皮肤皱纹增加，经常紧锁双眉的人，两眉之间会长出一条自上而下的皱褶。

另外，忧虑、急躁、暴怒等情绪还可使面部产生色素沉着，并使痤疮加重。

对毛发的影响。俗话说：“愁一愁白了头。”这句话虽然有些夸张，但不良情绪确实会使人的头发变白。在日常生活中，我们经常看到那些多愁善感的两鬓发白的人。