龙眼

滋补非人人宜吃

内热痰火不应多吃。

痛风者吃过量引发关节肿痛。

本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽

燥热皮肤病胃胀不宜多吃。

晒干后养血安神对于心血不足(无端心跳易倦者)失眠者有很大疗效。

柿子

全身都是宝

胃甜性寒/

身体虚弱脾肾虚寒外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。

1、所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。

消热去烦止渴生津润肺化痰治疗热咳。

2、柿蒂主治呃逆夜尿。

3、柿叶茶含大量维C，降压保护心血管治失眠。

4、柿饼性质平和润肺理气。

5、柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药

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