枣

滋补强身

蛋白质糖分丰富。通血管降血压。

鲜枣维C含量比柠檬高10倍。

红枣：补血力最强，但也较燥

南枣：偏于养阴补血。

酸枣：养血。

鲜蜜枣/金丝蜜枣：润肺/胃

慢性肝炎方：红枣煮鸡骨草和土茵陈

无花果

健康大使

可治溃疡

果肉含钙磷镁铜锰锌硼多种必须矿物质和微量元素。

1、主清利咽喉开胸膈清痰化滞

2、五痔肿痛煎汤频熏之取效

3、加速伤口复原对消化道溃疡有疗效。

4、医治痔疮出血对大肠癌有辅助作用。

5、含抗氧化物抗衰老。

6、含果胶和纤维吸附肠道内有毒物质，有排毒作用。

7、与苹果一样，双向调节肠胃，脾虚泻滞吃可止泻;便秘吃润肠通便。

8、培干磨粉有助胃溃疡愈合。

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