台大儿童心理卫生中心丘彦南医师说，自慰的行为，在生理上的 需求来说，是可以被了解的，可是自慰为什麽还是造成争执，则必须 由宗教、道德、社会、健康与不同的管道去了解探讨。尤其以中医的理论最严重，每天翻开报纸，从多少壮阳的中药广告刊登，求医的访客门庭若市，就可知中医传统自慰会严重损害健康的说法仍深植人心，很难拔除。

以宗教、道德观来说，就牵涉到戒欲修行的观点，深怕饮食男女 的性欲，因纵欲而造成行为的堕落，而影响某些社会价值观，因此自 慰的行为便不可能被强调而行。说句笑话，不论如何禁止，在睡梦中的高潮是禁不了的。不过公然自慰，造成妨害风化却是违法的行为。

自慰究竟会不会影响身体健康？丘医师表示，适度的自慰绝不会影响身体的健康，它只是当人们想要引起性满足时，而刺激自己的性 器官，使达到满足和快感，称之为自慰。在生理上来说，自慰可以使 紧张的情绪松弛，甚至心理上也会获得满足，使工作效率增加。 因此由健康的观点来说，自慰绝不像古代人所说的那样可怕。

一位二十三岁男子，以亲身体验表示，在他的青春期，经常听见长辈谈 及，男性精气充盛，其精液不可轻易损耗，否则到中年会有关节虚耗 、腰酸背痛、易疲倦、情绪低落等毛病，甚至到老年会严重影响身体 健康。 於是在他的青春期，因接受传统教育的礼教，在性这项问题上， 只有绝对禁欲。有时自己性欲动起来，不但心浮气躁，而且焦虑、紧 张、多疑，偶尔自慰一下，就背负很大罪恶感，并且疑神疑鬼自己是否得了肾亏的毛病，使自己的青春期在矛盾中过得很苦闷。 随着社会风气开放，他接触到新的医学理论，了解自慰并不是那 麽可怕。刚开始根深柢固的恐惧仍围绕着他，但医学观点的渐进，使他有勇气尝试自慰。他认为适度的自慰，可以免去男性寻花问柳的机会，也可避免染病的机率，而且还可扫除积压在内心的不悦和压力。 他发现自慰後的他，有种神清气爽的愉快感，能以便充沛的活力面对工作和人际关系。

丘医师指出，在自慰的医学领域中，男女并没有分别，若自古谈起，就没有对女性禁欲的规定，何况每个男人均可三妻四妾，甚至皇帝还可有三千粉黛在後宫，试想一个男人怎麽可能顾及到所有女性， 尤其宫中的女性更可悲，因此自慰便成她们宣泄一切苦闷的唯一管道了。 "二十八岁的她，刚新婚不久，以前过单身生活时，她偶尔会以自慰来调节生理和心理的郁闷　婚後和先生的性生活很圆满，可是她不想改掉自慰的习惯。她害怕自己心理是否不健康，仍不能满足於婚 姻中的性生活，目前先生仍不知道她有自慰的习惯。" "有一位十七岁的男生，个性内向、腼腆，虽然他也会欣赏女孩子，甚至有接近她们的欲望，可是一旦面对时，却脸红心跳，不知该 如何是好。因此他时常以性幻想和自慰来满足自己内心的躁动，甚至有时自慰，须将睾丸和阴茎靠在较坚硬的东西上，像洗手抬或床角边 ，直到射精为止，这种自慰正确吗？" 这位男孩的问题要分两方面谈，首先要知道，如果面对女孩时， 只是个性上的害羞，倒可以多参加社团活动加以改善。可是如果在异 性面前没有兴奋感，而只能靠性幻想和自慰达到兴奋或高潮，就必须 寻求心理医师做谘商了。 至於自慰的方法、次数究竟正确与否，倒没有明确的答案。

据调查，有许多男人喜欢用力的摩擦阴茎，只是要注意，如果以粗糙的方 式，或是尖锐的东西，很容易伤害到阴茎。因此自慰时，除了要选择 适合自己的方式之外，更要注意安全问题。 "性"问题对中国人来说，总觉隐密不好说，丘医师认为这是过时的想法，他鼓励青少年朋友，只要对自己的性心理或性器官产生疑 ，应抱持正常的心态求治心理医师，或各大医院的泌尿科，千万不能 相信报上的医药广告，有时你根本没病，只是心中的一项疑惑，却因乱相信祖传秘方，反倒引来疾病。在临床经验中，确实有不少这样的 病例，甚至有人因此造成性无能，後悔就来不及了。