小问题大解析

Q：很多人都说不能吃深色食物。例如：韭菜、九层塔、担心晒到太阳会变黑，是真的吗?或者吃的食物也能帮助肌肤美白?

A：有些食物确实有"含感光素”不宜过度食用如：芹菜、香菜、九层塔、红萝卜，容易让肌肤受到紫外线刺激产生黑色素。夏天紫外线强，除了注意食物是否会造成肌肤变黑，防晒一定要特别加强。

咨询师建议

美白是所有水水/黑美人一致性目标，更是一件长期的抗战工作。在选购美白保养产品时，请注意标示成分及使用方式，才能真正有效美白、完整的美白是做好事前防护、事后修护，让美白修护及美白调理发挥最大的功效。

美白2大准则： 外出做好防晒，不要曝晒过量。 二十四小时的美白保养

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