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一周热门

  • 大暑来临,多吃这五种食物可养生

    2017-7-20

    今年7月22日是大暑,是农历二十四节气中的第十二个节气进入大暑之后,高温潮湿的气候让人感觉不舒服,民间有“小暑不算热,大

  • 保护眼睛从饮食做起 护眼明目的6种食物

    2017-7-21

    眼睛是心灵的窗口,每个人都想拥有一双清澈明亮的眼睛。健康无小事,眼睛的问题会直接影响到我们的生活和工作,甚至会错失很多择

  • 六种日常果蔬营养丰富 但不宜过量食用

    2017-7-19

    果蔬中含有丰富的营养,富含各种维生素,还可以预防多种疾病。日常中多吃些果蔬,可以说对身体百害而无一利。今天,小编就给大家

  • 保持年轻永驻,女人就要这么吃

    2017-7-21

    对女人来说,保养是很重要的事情,为了防止岁月在脸上留下痕迹,女人们是想尽各种办法抗衰老,希望自己能永远保护年轻。虽然这是

  • 养胃补肾多吃米 营养丰富保健米

    2017-7-19

    每餐都要有主食,主食是能量的主要来源,大多数人都会选择吃米。米除了能够消除饥饿,还有很多的养胃补肾功效。下面就跟小编一起

  • 吃海鲜有讲究 每周一次可预防心脏病

    2017-7-21

    夏季,大家总爱在外面吃烧烤,尤其是海鲜烧烤。海鲜中有着很大的营养,有专家研究,每周吃一次海鲜,心脏病的危险就减半。到底海

  • 大暑养生 不宜大量饮水

    2017-7-21

    7月22日是今年的大暑,是全年最酷热的时期。所谓“小暑大暑,晒死老鼠”。高温来袭,人体排汗多、消耗大,很容易感到心烦意乱

  • 平民的长寿菜 健康最关键

    2017-7-18

    健康在现在快节奏的生活里是人们最关注的问题。越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。以下这些看似不起眼的菜,却被老祖宗

  • 排毒力MAX的果蔬 排毒一身轻

    2017-7-19

    人体中不能吸收的物质如果不能及时排出体外,就会形成毒素,侵害身体健康。这时,就需要给身体排毒。中医所谓排毒,就是打通人体

  • 给肠胃洗洗澡 润肠排毒更健康

    2017-7-20

    夏季温度高,很多人都会选择呆在空调屋里不出门,这样一来就会减少运动量,造成食物堆积,甚至会有肠胃疾病等。此时,你就需要给

  • 胃寒患者禁忌10种食物

    2017-7-18

    患有胃寒的人经常是在饮食上不规律,或者是经常吃一些生冷的食物,这样是很容易引起胃寒的,以及各种胃病。想要防止胃病,就要从

  • 8种祛湿食材,总有一种你爱吃

    2017-7-19

    体内湿气重其实是会在身体上反应出来,如果不知道自己是否体内有湿气的话,下面小编就为大家介绍几种湿气重的表现,来判断一下是

  • 夏季养胃 五款美味可口的素食

    2017-7-18

    夏季高温,很多人往往食欲不振,或者出现肠胃疾病,尤其是在在吃了很多辛辣的食物后出现脾胃不和的症状。因此,小编特地搜集了五

  • 平民补血食物 错过是你的损失

    2017-7-18

    女性每个月的月经都会消耗身体的元气,很容易造成贫血。那么怎么补血好呢?想要补血,我们可以在日常生活中多“挑”食,给身体补

  • 肾亏最可怕 饮食助壮阳

    2017-7-18

    男性最怕的病就是肾亏,一旦肾虚气血亏空的话,很容易引起早泄、阳痿等症状,这对于成年男性来说是致命的打击。不过呢,如果男性

  • 豆浆这样喝最伤身体!

    2017-7-19

    早餐来一杯豆浆,在餐桌上是很常见的,一般喝豆浆都会选择在早上,很多人都认为早上喝豆浆才是最健康的,这并没有错误,但是如果

  • 四种催乳食物 让新妈妈快速产乳

    2017-7-20

    母乳喂养是最好的哺乳方法,吃母乳长大的孩子普遍要比吃奶粉长大的孩子要健康强壮。然而有很多新妈妈,面临一个严重的问题:产后

  • 吃杂粮可以减肥 但要注意选择

    2017-7-21

    夏天到了,很多美女因为身材的原因不敢穿上自己喜爱的夏装上街。如何解决这些恼人的脂肪呢?除了运动,还有什么健康的方法吗?小

  • 夏季防病 提高免疫力多吃这些

    2017-7-20

    免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及

  • 缓解便秘除宿便,肠道更轻松

    2017-7-18

    因为肠道长度和弯曲构造的原因,我们即使每天排便的话,也会有一些食物残渣和毒素留在体内,况且有很多人并不是每天排便。如果这

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