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头条精选

  • 早上空腹吃苹果,好处多又多

    16小时前

    ​早上吃苹果好吗?苹果是人们日常生活里面比较常见的一种水果,苹果的营养价值很丰富。那么,早上吃苹果好吗?下面小编就为大家

  • 这12种蔬菜肝病患者可多吃

    2017-6-23

    蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。那护肝

  • 养胃就喝汤,6款养胃食谱推荐

    2017-6-23

    ​生活中很多人都爱喝汤,喝对汤不仅能滋养身体还能养胃哟。胃不好的人日常不妨喝些汤养胃,以下为大家介绍了六款养胃汤,想要从

  • 夏日祛湿,5大食物来袭!

    2017-6-22

    ​身体内如果湿气太重就容易对人体造成影响,那么生活中我们应该如何祛湿呢?常见的祛湿的食物又有哪些呢?今天不如就让小编带你

  • 盘点19种补血养气的食物

    2017-6-20

    女人天生容易出现贫血的情况,最是需要补气血。怎样才能补血?其实最好的方法就是通过日常饮食,补气血。补血吃什么好?下面为你

  • 九个“最”教你夏天吃什么最好

    2017-6-17

    夏季天气炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠。因此,炎热夏季饮食必须讲究,采取相应的对策。秉承着夏季饮食

  • 头皮出油头屑严重 该怎么养发护发?

    2017-6-16

    头皮出油脱发是头发异常的常见表现,其发生不仅造成局部不适感,而且还影响工作和生活,同时也是身体疾病和保健需求的反应,所以

  • 5款消脂减肥茶,不运动照样瘦

    2017-6-16

    ​炎热的夏季,不想用运动来减肥,那怎么办呢?一起来试试小编给大家介绍的这5款消脂减肥茶吧。许多都市白领女士,几乎每天都要

  • 夏季常吃七种食物 让你的肌肤越吃越白

    2017-6-15

    夏天一到,各种问题肌肤就都跑出来了,暗淡无光,偏黑长斑,这给爱美的女生们可愁死了,她们试了各种各样美白措施,给大家推荐七

  • 常吃五种蔬菜 让你保持年轻体态

    2017-6-14

    生活中有很多营养丰富、低卡路里的“超级食物”对皮肤大有裨益。下面这5种你不妨将它们加入到菜单中,能帮助保持健康年轻的皮肤

  • 常见5个坏习惯,伤肾伤身体

    2017-6-14

    ​生活中很多人常常会有腰酸、怕冷、头晕、虚汗等症状,那么就要注意了,你这种情况可能是肾虚。那么你知道日常有哪些坏习惯会伤

  • 推荐降压的健康食谱 高血压患者多吃好

    2017-6-13

    高血压是常见的慢性疾病之一,可谓是生命的隐形杀手。对于高血压患者来说,除了每天离不开的降压药外,在饮食方面也可以来调理降

  • 五种食物,让你瘦出小蛮腰

    2017-6-13

    ​没有小蛮腰怎么过夏天?今天小编给大家分享几种瑜伽瘦腹动作,一起来看下吧。拥有小蛮腰是多么值得骄傲的事情,但随着年纪的增

  • 豆腐配上这些“黄金搭档”,营养翻倍!

    2017-6-12

    豆腐有植物肉的美誉,给它配上最要好的“搭档”,能让营养翻倍。下面就来为你盘点豆腐搭配哪些食物好吃……

  • 十大抗癌野菜,物美价廉功效大!

    2017-6-9

    常吃野菜有利于身体健康,苦菜还具有抑制白血病的作用。苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色;叶片为圆状披针形,表面绿色,

  • 红糖搭配5种食物,效果神奇

    2017-6-9

    ​红糖是生活中常见到的食物之一,可以用来泡水喝,或是煮生姜红糖水。那么红糖的功效有哪些?红糖和什么食物搭配一起吃更好呢?

  • 女人一生最离不开的十种食物

    2017-6-8

    民以食为天,我们每天都在和食物打交道。但是你知道吗?男性和女性的饮食侧重点不同,下面10种食物最适合女性,多吃有益身体健

  • 排毒养颜就是它了!

    2017-6-8

    ​夏季吃还没水果好?我们都知道水果对人体有着很多的好处,食用不同的水果也有着不同的功效。那么在夏季的时候吃什么水果好呢?

  • 十大常吃蔬菜不可乱吃,小心致癌!

    2017-6-7

    作为一个不拘小节的吃货,吃什么往往不是最关键的,最关键的是:好吃就行!我们一路狂吃,不是为了改变世界,而是努力不让世界改

  • 八种食物清肠道 消除宿便和色斑

    2017-6-6

    如果宿便让肠道不美丽,即使吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐,养份还是无法真正吸收到,宿便不常排出或有便秘的成员,

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