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头条精选

  • 秋季养胃的6种日常食物

    8小时前

    秋冬寒冷,是胃病高发的季节,因此胃不好的朋友们一定要注意,平时可以多吃一些养胃的食物,下面小编给大家介绍了一些日常养胃的

  • 与大脑健康息息相关的食物

    9小时前

    饮食与我们的健康紧密相连,吃得对就会对身体有益,吃错了就会有害健康。那么,哪些食物吃多了毁智商?有益大脑健康的食物哪些?

  • 6种食物消肿很厉害

    15小时前

    饮食的效果是非常惊奇的,单从消肿上来说,一部分食物也有消肿的效果,今天就给大家来盘点一下,哪些食物有消肿的功效,水肿了吃

  • 胃酸过多要调理,多吃这两款食谱

    16小时前

    胃酸过多不是什么非常严重的问题,只要正确的饮食就能调理过来。但是胃酸还是非常不舒服的,那么该如何从饮食上来调理胃酸呢?怎

  • 秋季进补禁忌多,不可盲目!

    2017-10-18

    中医常说“春夏养阳,秋冬养阴”,秋季是适合养生的季节,但进步要有原则,不可盲目,小编给大家介绍一些进步的禁忌,希望对大家

  • 这10个肾虚的表现,快来看看你中招了吗?

    2017-10-18

    所有的男性朋友都不想听到“肾虚”这两个字,这关系到男人的尊严,那么,肾虚有哪些症状呢?

  • 熬夜之后要排毒,女生们吃什么好?

    2017-10-18

    现在熬夜的人越来越多,女生们也不在少数,要知道熬夜的危害还是很大的。如果必须要熬夜的话,那在熬夜之后一定要吃一些排毒的食

  • 少吃多餐能减肥?这个误区不能进

    2017-10-18

    很多人都认为少吃多餐能达到减肥的目的,但这样真的能瘦吗?很多人在减肥的时候很容易进入一个误区,并不能达到减肥的目的,下面

  • ​秋季吃水果当心“着凉” 不妨煮熟了吃

    2017-10-17

    天气越来越冷,吃水果的时候也会觉得很凉,水果对身体很不错,但是如果吃水果因为太亮把身体吃坏了就得不偿失了!如果觉得水果太

  • 吃橘子多了,皮肤会变黄?

    2017-10-17

    现在正是吃橘子的时候,市场上的橘子种类也是有很多种,而且橘子种含有丰富的维生素,对身体也有很多的好处。即使这样,吃橘子也

  • 对眼睛有好处的7种食物

    2017-10-16

    随着智能手机、电视、iPad的普及,现在近视眼的人越来越多,有一部分人从小就开始戴眼镜,甚至一辈子都摆脱不掉眼镜。如何保

  • 柚子减肥食谱,两招轻松减肥

    2017-10-16

    柚子含有丰富的纤维素,很多人都会选择吃柚子减肥,是因为柑橘类的食物都有很好抑制适量的功效。一般人进食后胰岛素浓度会升高,

  • 秋季咳嗽 病因不同食疗不同

    2017-10-16

    秋季由于早晚温差大、天气干燥,患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状,而且一旦咳起来

  • 想养胃,记牢5个原则

    2017-10-16

    现代人胃不好的情况很常见,这和我们日常的饮食习惯有很大的关系,那么怎么吃对胃更好呢?养胃的一些下习惯有哪些呢?什么时候要

  • 提前防雾霾天,食疗方缓解伤害

    2017-10-13

    冬天要来了, 不知道今年的雾霾还来不来,不过,可以提前做好准备。吃什么可以缓解雾霾带来的伤害呢?有什么食疗方呢?

  • 秋季降血压,常吃7种食物

    2017-10-13

    进入秋季之后,就要开始预防一些秋季易发的疾病了。最重要的就是要避免高血压,天气渐凉,每当气温骤降时,身体的血管会发生收缩

  • 贴完秋膘减秋膘,快速减掉小肚腩

    2017-10-11

    在秋季马上要到来的时候,人们都喊着要贴秋膘,可是当大家心甘情愿的贴完秋膘之后,又喊着要减肥,女人果然是善变的。那么在冬天

  • 秋季养生 记得多吃瓜

    2017-10-10

    俗话说“春吃花,夏吃叶,秋吃瓜,冬吃根”,夏秋温度变化大,进入深秋后,温度骤降,此时多吃瓜,有助于养生。

  • 气温骤降,儿童养好脾胃是关键!

    2017-10-10

    近日北方温度骤降,感觉冬天就要来临了,除了添衣保暖之外,还要注意饮食的变化。要想身体调理得好,脾胃是关键,尤其对于儿童来

  • 常备7道药茶,远离高血压

    2017-10-10

    高血脂在年龄稍大的人群身上,是很常见的现象。而且高血脂这种非常常见的疾病,危害也是很大的。如果真的出现了高血脂的现象,首

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