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头条精选

  • 9种富含胶原蛋白的食物,健康又省钱!

    16小时前

    女性朋友肯定都对胶原蛋白不陌生,很多护肤品都是打着补充胶原蛋白的旗号,其实,很多食物也富含胶原蛋白,没必要买昂贵的护肤品

  • 天天大鱼大肉,小心“累”坏你的肾!

    21小时前

    肾脏疾病与平常的生活习惯、饮食有很大关系,所以,想要一个健康的肾就需要改掉不良习惯、健康饮食。下面,就一起来看看关于肾脏

  • 冬天吃姜的功效你远远想不到

    2017-12-12

    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”意思就是夏天吃姜是有好处的,但是那反过来看就是冬天就不能吃姜吗?其实冬天吃姜如果用对了方法, 效

  • 常见的8种食物,天然能抗癌!

    2017-12-12

    随着科技的进步,现在的医疗条件越来越好,但人们还是“谈癌色变”,一些癌症还是无法根治,给人们带来深深的痛苦。日常生活中有

  • 胃寒,冬季一定要远离这6种食物

    2017-12-12

    冬季寒冷,大家在选择食物的时候,大都选择看起来很暖的食物。这就给胃寒的人带来了很大的困扰, 如何通过食物来给自己取暖呢?

  • 保护血管,这些食物可以软化血管!

    2017-12-12

    冬季是心血管疾病的高发季,血管硬化已经成为人类潜在的杀手,现在不仅仅是老年人人群,而且越来越年轻化。做好血管的保护很重要

  • 女性经期减肥,最不可错过的8种食物

    2017-12-11

    很多减肥的妹子都知道,经期减肥是最有成效的,所以都会选择在经期的时间段减肥,那么经期减肥吃什么好呢?下面就来了解一下吧!

  • 贫血女性禁碰6种食物

    2017-12-11

    贫血是非常常见的现象,尤其是女性贫血,在日常饮食上更是应该注意,有些食物是不能随便乱吃的。那么女性如果出现贫血的话,6种

  • 10种提神解乏的食物,赶走疲惫!

    2017-12-11

    生活忙碌,工作压力大,这些都会使我们每天感觉疲惫,生活中有很多的食物都有提神解乏的效果,下面就给大家介绍10种具有提神解

  • 适合补血的食物以及补血禁忌

    2017-12-11

    女性朋友很容易出现贫血,当这种情况发生的时候,一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头

  • 常吃这8种黑色食物可补肾!

    2017-12-11

    中医以五行金木水火土对应颜色白青黑红黄,对应人体五脏肺肝肾心脾,以五色食物做到五行相生,达到调和五脏的功效,从而滋补身体

  • 天天对着屏幕,这些食物能帮你降低辐射危害!

    2017-12-8

    电脑族、手机党每天都对着电子屏幕,这些电子产品都是有辐射的,除了一些外部防护以外,我们也可以从自身内部保护健康。比如,在

  • 吸烟喝酒的男性朋友,适合这10种养生食物!

    2017-12-8

    男性一般多爱吸烟、喝酒,因此,男性朋友们应尤为注重养生,这样才能为健康带来好处。那么,男性在饮食养生上适合吃那些食物呢?

  • 肠胃炎不敢吃?5种食物帮你调理肠胃

    2017-12-7

    肠胃炎一般多发于青年,是一种常见的肠胃疾病,患有肠胃炎的朋友在饮食上稍不注意就会上吐下泻、腹痛难忍。因此,小编今天就给大

  • 酸奶的功效,怎么喝更减肥?

    2017-12-7

    很多人都说喝酸奶有减肥的功效,那么是怎么减肥的呢?喝酸奶能补充益生菌,达到调理肠胃的作用。只有当我们饮用酸奶形成一定规律

  • 冬天容易感冒,吃什么好得快?

    2017-12-7

    今日大雪节气,自此进入仲冬时节,北方平均温度渐入零下。感冒是冬天的常见疾病,鼻塞头痛、喷嚏不止,下面小编就给大家介绍一些

  • 吃隔夜的银耳,不止生病那么简单

    2017-12-7

    银耳被誉为“穷人的燕窝”是一款具有美颜效果的食物,而且银耳的吃法也有很多种,是非常受大家欢迎的,但是银耳有时一次性的吃不

  • 大雪时节,四大养生指南

    2017-12-7

    今年12月7日是二十四节气中的第21个节气——大雪,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始,大雪的意思是天气更冷,

  • 上班族减肥,从走路开始

    2017-12-6

    对于上班族来说一坐就是一整天,除了对身体非常不好之外,长胖就是肯定的事了,尤其是很容易下身肥胖。如果上班族没有时间减肥的

  • 冬季喝碗滋补汤,暖心暖胃还养生

    2017-12-6

    冬天天气寒冷,很多人偶读喜欢熬汤喝,如果选择喝汤来养生的话,不如选择喝一些滋补的汤,每年到入冬的时候,气候就会变得寒冷,

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