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饮食健康

饮食健康 食疗食补

食疗食补

  • 肠胃不好的,6种食物少吃点

    2018/1/20 13:51
    对于肠胃不好的人群来说,养胃是一件非常重要的事,那么对于他们来说有没有什么饮食禁忌呢?在选择饮食的时候一定要十分谨慎,否
  • 4款食疗助你冬季降火气

    2018/1/17 13:00
    冬季天气干燥很容易上火,导致体内藏着很多“火气”,那么在这样的情况下,我们该如何给身体降火呢?下面就来盘点一下食疗方案,
  • 总是失眠,你该补补钙了!

    2018/1/13 10:35
    到了一定的年龄,身体内的钙元素就回快速的流失,尤其是女性到了35岁之后,身体内的钙就回快速的减少,因此给身体及时的补补钙
  • 壮阳补肾,让男人有尊严!

    2018/1/11 18:01
    对于男性朋友来说,性能力代表尊严,提高性能力能提升自信。生活中有很多具有壮阳功效的食物,你知道都有哪些吗?危害肾健康的行
  • 5款美味养生羹汤,快快拿走

    2018/1/11 11:22
    日产生活中,适当的喝一些羹汤对养生是有一定帮助的,但如果是养生喝一些什么样的羹汤更好呢?如果有想要养生的小伙伴们,可以赶
  • 芡实功效及推荐食谱

    2018/1/10 17:47
    芡实是功效相当不凡的一种食材,做出粥品的话对身体某些不好的症状是有积极的功效的!那芡实究竟有怎样的功效呢?芡实怎么吃有食
  • 女性体寒,冬天可适当吃榴莲

    2018/1/10 14:03
    喜欢榴莲得人就是非常喜欢,不喜欢吃榴莲的人就连味道都不想闻到,那么吃榴莲对女性有什么好处呢?尤其是冬季,体寒的人可以适当
  • 冬季养生水果,怎能少了雪梨?

    2018/1/10 13:51
    梨是冬季里最合适吃的水果之一了,冬季干燥,而吃梨可以在一定程度上缓解人体干燥,同时润肺生津。梨含有丰富的维生素和钙、磷、
  • 冬季吃6宝,老人身体好!

    2018/1/10 11:48
    家里有老人的朋友一定会发现,老年人到了冬天就特别爱生病,一是因为天气寒冷,一些器官的运作能力下降,二是因为老年人的抵抗力
  • 养胃?4种食物易导致胃病

    2018/1/9 11:24
    生活中很多食物对胃也有一定的伤害,并不是所有的食物都是养胃的。那么生活中哪些食物容易导致胃病呢?下面给大家讲解一下容易导
  • 喝汤比吃肉更容易长胖!

    2018/1/8 18:12
    喝汤比吃肉更加容易胖?很多人在减肥期间都是肉一点都不碰,而炖汤一天两三罐,其实,喝汤有时候比吃肉还容易胖。为什么呢?一起
  • 加班熬夜伤身体 教你补救方法

    2018/1/8 18:07
    加班熬夜是经常有的事,熬夜不仅对皮肤有伤害,给身体也带来了更大的伤害,那么如果经常熬夜的话,该怎么补救呢?下面就来了解下
  • 5种养胃食物,告别胃病不再见

    2018/1/8 18:02
    冬天养胃不是矫情,而是每个人都必须做好的一件事,如果你的胃除了问题,你不仅享受不了美食,生活还要备受煎熬,其实养胃也不是
  • 喝点牛蒡茶能去胃火吗?

    2018/1/5 11:27
    身体上火指的并不是一种“火气”,今天就给大家讲讲胃火,胃火旺盛最直接的表现就是有口臭的情况,但所以如果出现了口臭的情况,
  • 补血不吃药,几种补血食物搞定

    2018/1/5 10:44
    给身体补血的方法有很多种,药补不如食补。尤其是对一些气血不足的女性来说,通过食物来补血是最好的方法,那么生活中有哪些食物
  • 养胃护胃5个禁忌不要犯

    2018/1/5 10:11
    很多年轻人都有胃病的毛病,大部分都是不良的饮食习惯造成的,那么在生活当中我们该如何保养自己的胃呢?下面就给大家介绍养胃护
  • 气温骤降,这些食物可以为你提高抵抗力!

    2018/1/4 18:14
    今日,全国多地出现雨雪天气,个别地方还有暴雪,大家出行一定要注意安全,生活上也要注意保暖,以防生病。饮食上,多注意为身体
  • 抵抗流感,这些食物少不了!

    2018/1/3 17:46
    元旦过后,新一轮的流感再次来袭,这次是“加强版”,已有很多人出现了感冒的症状。平时要注意饮食,补充身体的营养,提高抵抗力
  • 冬季补气血,告别手凉脚凉

    2018/1/3 17:16
    有些女性朋友在冬天特别怕冷,手凉脚凉,大部分原因是身体气血两虚,不耐寒,这样使得身体抵抗力变差,容易生病。以下是冬季适合
  • 驱寒保暖,推荐4款暖身汤

    2018/1/3 16:11
    马上就要到小寒了,冬天最冷的一段时间还没有过去,这个时候也不要放松,一定要继续做好保暖的工作。今天还是给大家推荐一些暖身

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