食疗食补(第25页)_饮食健康

5款滋补汤，抵御寒冬！

2017/11/8 17:32

冬季寒冷，此时来一碗热乎乎的滋补汤，简直人间享受啊~想要摆脱寒冷，离不开这几种汤，它们能帮助我们的身体抵御寒冷，还能为身

补气吃什么？3款食疗方案换着吃

2017/11/8 17:32

立冬之后，我们注意早晚多添加衣物的同时，一定要注意足底的保暖，多吃一些补益脾肺之气的食物，如糯米、南瓜、小米、板栗、花生

调理胃寒，多吃这些食物

2017/11/8 17:31

天气寒冷，很多朋友都出现了胃寒的情况，不想吃药该如何调理胃寒呢？其实生活中有很多食物都有治疗胃寒的效果，下面就跟着小编来

6款糖水，让你在这个冬天不再怕干燥!

2017/11/8 17:18

冬天天气寒冷且干燥，需要及时补充水分，如果你不爱喝白开水，不如试试这些糖水，让你在这个冬天不再怕干燥!

立冬后，防寒温补食物

2017/11/8 16:39

立冬意味着冬天的开始，大多数女人在冬季的御寒能力较差，而且还会出现手脚冰冷症状，稍微不注意就容易让寒邪入侵。很多人都知道

消水肿的食物，饮食是最好的良药

2017/11/8 14:55

很多妹子都有水肿的烦恼，总是在第二天醒来之后发现自己可能是水肿了。而且还有很多妹子们经常抱怨水肿让自己显得很胖。其实有很

补肾的几种食物，你知道几种？

2017/11/7 16:35

无论男性还是女性都无法避免肾虚这个话题，中医认为，肾脏属于一个五脏，肾藏精，古人称之为“先天之本”，我们中国人讲究食补，

学生党经常用脑，安神补脑离不开这些！

2017/11/7 13:53

学生党经常用脑，因此饮食上要多吃一些安神补脑的食物，以下10种食物都能为大脑补充营养，家长不妨为孩子们以这些食材多做一些

胃胀难受，试试这些缓解胃胀的食谱吧！

2017/11/7 11:55

生活中，很多人都有过胃胀的经历，总感觉肚子胀胀的，主要是因为胃肠道气体吸收或者排除障碍、吸入空气、食物发酵造成的。小编给

立冬要养生，滋补食物大盘点

2017/11/7 11:08

立冬又到了，一年一度的养生节又来了，大家冬季养生都喜欢吃什么呢？要知道，冬季养生和秋季养生还是有区别的，首先在食物的选择

女性要补气的4个原因

2017/11/7 10:23

想必大家在生活中都听到过要补气补血，尤其是女性，补血补气是非常重要的。那么为什么女性要补气呢？补气又有什么好处呢？补气

增强记忆力健脑食谱 8款药膳吃出好记忆

2017/11/3 15:12

现代社会因为学习和工作的原因，给大脑带来了不小的压力，如此增强记忆就变得十分重要。在日常生活中常吃一些什么食物能增强记忆

秋季手上长倒刺，该如何护理？

2017/11/2 16:08

我们经常会发现，在手指甲后面有一些皮肤像刺一样翘起来，看起来不美观不说，触碰到还会疼疼的，不小心把它撕掉了就少了一块皮，

补肾可不能随便乱吃

2017/11/2 15:02

俗话说“吃什么补什么”，尤其是在补肾这件事情上，男生更是相信这句话，可见男人补肾的重要性。那么男人吃什么补肾呢？真的是吃

晚秋养生，就是这些食物

2017/11/1 17:11

很多朋友进入晚秋之后依旧用着初秋的养生方法，其实这样做并不利于身体健康。正确的秋季养生方法是什么呢？今天就让小编带代价来

孕妇要补血，快试试这3款食谱吧

2017/11/1 17:03

贫血是任何时候都会发生的情况，但对于孕妇而言，贫血更应该多些关注才行。而且在孕期出现贫血的情况也是比较常见的，那么孕期孕

10种越吃越聪明的食物

2017/11/1 16:13

饮食讲究营养均衡，对于学生党应该多食用补脑的食物。哪些食物越吃越聪明呢？跟小编一起来看看吧！

喝暖胃汤时，记得先看看自己的胃

2017/11/1 15:14

冬季天气寒冷，加上中西方节日连番轰炸，很多人觥筹交错、应酬不断，加班过度的胃直呼“伤不起”。那么该怎么保护自己的肠胃呢？

女性补血，5种食物不可错过

2017/10/31 16:29

血对每个人来说都至关重要，但是对女性来讲更是需要补补血。那么女性如何补血最快呢?补血食物有哪些，效果比较好呢？一起来看下

补肾的肉类，最好是猪肉

2017/10/31 16:28

在牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、狗肉，这五种畜肉里面，哪种肉类是最补肾的?或许不少人都会选择狗肉或者羊肉，认为其很补身体，那么

最受欢迎的家常菜