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饮食健康 食疗食补

食疗食补

  • 养肝一整年,食物养肝更健康

    2017/7/17 15:37
    养肝的工作一刻也不能停,一年的时间里每天都要养肝, 这样对肝脏才更健康,那如果从食物上来看的话,哪些食物养肝的功效更好呢
  • 5款降火方案,夏季不再上火

    2017/7/17 15:29
    夏季是非常容易上火的季节,因为饮食的关系,很容易出现肝火旺盛,那么夏季肝火旺盛吃什么好呢?哪些食物有降火的功效呢?下面为
  • 4种食物夏季吃,消暑更健康

    2017/7/17 15:27
    夏季的天气十分炎热,影响人们的身体健康和食欲,在中医上来看,这就是夏季阳气旺盛的原因,因此很容易伤到肝脏,这就会导致身体
  • 夏季养生,10种养生草更养生

    2017/7/17 15:25
    生活中有一些很常见的草药,我们虽然不知道叫什么名字,但是却有极大的养生功效,但是我们却经常忽略它们。下面就为大家介绍十种
  • 夏季解暑,5款汤粥来帮你

    2017/7/17 15:23
    夏季炎热常见中暑,为了防止中暑还是要喝一些解暑汤粥,那在夏季解暑的汤粥有哪些呢?下面一起来更小编看一下吧!
  • 夏季养生吃姜的15个好处

    2017/7/17 15:21
    姜的好处大家都知道,不仅是一种调料,还具有很好的养生功效,夏季吃姜的好处有哪些你们知道吗?夏季吃生姜可以防暑降温、能开胃
  • 给孩子提高记忆力要吃这些

    2017/7/17 14:36
    高三学生任务繁重,大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳,如何给高三学生提高营养又想要提高记忆力呢?
  • 养胃小偏方,让中医告诉你!

    2017/7/17 11:48
    现在很多朋友都存在这肠胃的问题,即使不是严重也想选择药物治疗,其实在开始不严重的时候是可以靠饮食来保养的,如果从中医的角
  • 健脾祛湿就喝汤,9款汤轮着喝!

    2017/7/15 10:28
    健脾祛湿最好的办法就是喝汤,尤其是在现在这样三伏天更应该祛湿排毒,对凉性的食物一定要说不,健脾祛湿的汤有很多,像香菇豆腐
  • 补气血,5种食物别错过!

    2017/7/14 16:42
    气血不足会影响到一个人的脸色和身体健康,让一个人的气色看起来很差,严重者甚至会影响到自己的工作,如果选择用饮食来调理的话
  • 养生就喝粥,盘点养生粥做法

    2017/7/14 16:41
    粥的功效有很多,很多人在养生的时候都会选择喝粥来养生,而且在早上也可以把养生粥当做早餐来吃,这样在饮食种就达到了养生的功
  • 补血先补肾,就从水果做起

    2017/7/14 16:32
    我们经常吃一些补血的食物,可是从来没吃过补血的水果,其实补血的水果也是有的,而且补血的前提要先补肾,补肾可以帮我们排毒养
  • 补充胶原蛋白:让肌肤永远年轻

    2017/7/14 16:17
    如果想要肌肤永远保持年轻,首先要做的就是补充胶原蛋白,只要是经常美肤的人都知道,胶原蛋白对肌肤的重要性,问题是我们该如何
  • 养肝需养肾 坚果类最简单

    2017/7/14 13:22
    肝以代谢功能为主,传统中医认为养肝前需“补肾”,坚果类食物就是最简便的补肾食物,但坚果有高油脂和普林偏高等问题。中医提醒
  • 夏季烦躁 多吃这几种水果

    2017/7/14 12:18
    夏季天气炎热,人们总会心烦气躁、莫名发脾气。那么,小编就给大家推荐几种水果,帮我们解决这个问题。
  • 夏季消暑 酸梅汤是不错的选择

    2017/7/13 17:16
    入伏以来天气炎热,大多数人都食欲不振,这是为什么呢?高温高湿的环境刺激肠胃,使肠胃功能相对减弱。所以,在夏季饮食要尤为注
  • 夏季祛湿,九款汤更养生

    2017/7/13 16:46
    祛湿不只是在冬天要做的事,夏季才更应该祛湿,夏季因为经常喝冷饮的关系,很容易就会导致体内的寒气过多,湿气过重。哪夏季如何
  • 适合三伏天养生的10种最佳素食

    2017/7/12 18:09
    三伏天酷热无比,人们常常会出现身体疲劳、没有食欲等症状。这属于正常现象,如果能在饮食上注意一些,情况就会有所好转。那么,
  • 胃溃疡很难熬,还得食疗上!

    2017/7/12 16:23
    对于胃溃疡这种疾病来说,虽然不是什么致人死亡的疾病,但是胃溃疡的发病也会给患者带来巨大的痛苦。为此人们需要想办法治疗胃溃
  • 夏季需补气 9种食物来助力

    2017/7/12 16:03
    夏季炎热,人体内的水分会随汗液大量流失,往往气阴不足,就会很容易出现气虚的症状。所以想要缓解,可以多吃一些补气的食物。那

最受欢迎的家常菜

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