食疗食补(第40页)_饮食健康

这些食物吃多了，容易腹胀

2017/6/16 11:35

在生活中我们常常有腹胀的症状，容易引起打嗝或放屁。那么，生活中有哪些食物会引起腹胀呢？又有哪些食物能解决腹胀呢？

摆脱贫血的8种食物，收起来慢慢补！

2017/6/16 11:08

女性气色不好、动则心悸等问题可能预示着贫血。长期贫血，会造成免疫力下降从而引发一系列疾病。所以，补血很重要。介绍几种补

寒性体质该吃哪些热性食物？

2017/6/15 14:56

平时我们吃的食物有四种属性，热、寒、温、凉，热性食物和寒性食物是相对应的，如果您是寒性体质平时就应该多吃一些温热性

如何应对积食问题七大食疗妙方助消化

2017/6/15 11:43

人们饿到极点又突然得到美食后，常常会暴饮暴食；但是吃饱后常常又会出现积食的情况。因为一般是进食过多和过快，因为无法有效排

夏季更要补，降火滋补的10种食物

2017/6/14 17:53

夏季气温高，天气炎热，人们很容易出现上火症状，对正常生活造成影响。很多人会认为冬令进补，其实夏季也是需要进补的。

补钙食物大盘点，滋养身体预防疾病

2017/6/14 17:33

夏季天气炎热，酷暑难耐，人们常常会汗流浃背，体内的钾、钙等矿物质流失较快，进而引发头晕眼花、腰酸背痛、手脚无力、牙齿松

夏季容易犯困，7种食物让你整天精力充沛

2017/6/14 17:29

夏季天气炎热容易犯困，而早起上班就会成为十分头疼的事情，起床艰难，睡眠不足会导致精神不济，没精打采，无法专心开始一天的

火气旺盛，五种食物帮你祛火

2017/6/14 17:08

夏季人体内火旺盛，常常有咽喉肿痛、咽喉发热等不适感，如何才能有效地缓解咽喉疼痛、难受的感觉呢？

夏天更得养肾，补肾的水果别错过！

2017/6/14 16:36

肾虚是一种很严重的病，它让人苦不堪言不说，而且给我们的生活带来了很大的影响，特别是夏天，人们更要注意对肾的保养。那么夏

夏季炎热烦躁，养生还得能吃苦

2017/6/14 16:18

夏天烈阳高照、酷暑难耐，在这样一个炎热酷暑的季节要怎么养生呢？夏天除了注意避暑之外，饮食也是重中之重。那夏天吃什么好呢

感冒咳嗽老吃药其实食疗也挺有效

2017/6/14 16:01

一个人一年四季总会有大大小小的感冒，对于频繁着来说需要老是吃药，俗话说“是药三分毒”，吃了这么多的要久了总会对身体不好。

解暑又养颜的甜品，夏季吃更清心

2017/6/14 15:56

夏季最应该做的就是消暑。这时候如果有一款清新清心润肺的甜品是再好不过了。甜品能帮你有效解热消暑、美肤养颜。下面小编就介

盘点9种苦味蔬菜，去内热更养生

2017/6/14 15:52

气温渐渐上升，炎热的天气让人面临着体热、上火的情况，有些人会通过食用冰冷的食物来达到去热的效果，但其实这样反而使身体更

几款养生食疗偏方帮你搞定坐骨神经痛

2017/6/14 15:33

坐骨神经痛是现代都市白领们最常见的情况，给健康带来了极大的危害，一旦出现了坐骨神经痛的症状，我们应立即调养治疗，那么如何

糖尿病人的饮食强推这些食疗和药膳方

2017/6/14 14:57

对于糖尿病人来说，饮食是特别麻烦的，这也不能吃，那也不能吃，如果能够在饮食中既能保证味道，又能保证健康，那么非药膳不可了

夏季心火旺盛，祛除心火食物排名

2017/6/14 14:54

夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”，所以夏季养生要注意养心，很多人在夏季时节经常会出现心火旺盛的情况，如会出现失眠多

缺铁性贫血吃这十大食谱就够了！

2017/6/13 19:12

对于缺铁性贫血患者来说，治疗方法一定少不了食补，比如像猪肉、鸭血、猪肝等都是补铁补血的上好食物，不过日常食物之间科学搭配

几种饮食疗法帮你赶走常见妇科病！

2017/6/13 19:11

工作上的压力，生活作息不规律，经期没有保养好等都可能引起妇科疾病。妇科疾病实在是很影响女人的身心健康，让女人失去自信。得

这些丰胸食谱效果好让你告别“飞机场”！

2017/6/13 19:06

对于胸小的女性来说，胸小绝对是让自己不自信的一个因素，想必也是很烦恼如何丰胸吧。健康的丰胸办法还是吃出来的，通过饮食来丰

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