食疗食补(第52页)_饮食健康

青少年长更高，这几种食物少不了

2017/4/28 15:29

青少年吃什么有助长高?青少年都有想要长高的愿望。那么，青少年吃什么有助长高，青少年长高需要吃什么食物?一起和小编来看看

九种调理肾脏的食物，不可错过

2017/4/28 15:28

发调理肾脏的食疗方有哪些?肾脏是人体重要的器官，那么，调理肾脏的食疗方有哪些，吃什么调理肾脏?一起和小编来看看调理肾脏

给肝脏排毒，吃这些养肝又护肝

2017/4/28 14:46

春季怎么养肝护肝?养肝护肝是一种常见的脏腑调理的方式。那么，春季怎么养肝护肝，养肝护肝吃什么好?一起和小编来看看春季怎

一种蔬菜发芽后，抗癌效果却是惊人的好！

2017/4/28 13:35

食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂，通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。

6种神奇的补血食物

2017/4/28 12:02

日常生活中以常见而简单的药食同源之品作为常用补血佳品，不失为方便实惠的选择。要根据血虚的原因，选择最适宜的补血佳品。那么

水果做的养生粥，安全又健康

2017/4/28 11:59

平常我们都会吃一吃水果，但是用水果煮粥，却很少人会去做。实际上，用水果煮粥也大有功效，一起来看下水果养生粥的做法。人们

8款药膳中药拒绝副作用

2017/4/28 11:57

生活中，许多人在煲汤、烹制药膳时都喜欢加中药甚至存在滥用中药材的现象。事实上，中药并非“无副作用”，对于无需进补的人来说

养生就喝粥，7款养生粥的做法

2017/4/28 11:48

夏季已经到来，闷热的天气容易让人食欲不振，这时候可以选择多吃一吃养生粥。那么养生粥的做法有哪些？夏季气温高，人体的新陈代

夏天也要喝粥，4款食疗粥夏天必喝

2017/4/28 11:47

炎炎夏季，很多朋友都表示自己没胃口吃不下干饭，这个时候不如喝上一碗食疗粥来养生，下面就让小编带你来看看夏日喝什么粥能养

早餐喝这个粥，脾胃不虚胃口好

2017/4/28 10:55

脾胃虚弱经常胃口不好，该怎么办，如何调理呢？出现脾胃虚弱的情况，推荐多吃这道粥，能够调理肠胃。脾胃虚弱怎么办

补脑常见6种食物，香菇鸡蛋很不错

2017/4/28 10:42

高度集中精神的工作或是学习，都会引起脑疲劳的情况。那么要如何补脑呢？生活中的一些常见食物，都是补脑的高手。你每天至少8小

多吃10种水果有助于预防心血管疾病

2017/4/27 17:55

水果不仅营养丰富，而且还有着不可小嘘的食疗功效哦，日常不少水果都有可以预防心血管疾病功效。下面就来盘点有助于预防心血管疾

男人离不开枸杞，枸杞这么吃才最补肾！

2017/4/27 17:20

枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。

喝粥补血，就熬这4款粥

2017/4/27 16:43

补血吃什么好？不少人都推荐四红补血粥。这四红是指哪些食物呢？四红补血粥怎么做才好呢？一起来看看，四红补血粥的做法。

常喝枸杞茶好处多多，枸杞茶的做法

2017/4/27 16:39

枸杞茶是生活中常见的保健茶饮，众所周知，枸杞茶能明目，但是你可能不知道枸杞茶也具有降压的功效，那么降压枸杞茶怎么喝比较

强过钙片10倍的它你肯定会爱上

2017/4/27 16:37

正常人吃钙片啊，会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。

这些食物，痛风的人慎吃

2017/4/27 16:33

痛风跟年纪或是饮食方面以及肥胖，都有一定的关系，因此痛风患者要特别注意饮食方面。那痛风患者不能吃什么食物？饮食要注意什

7种容易消化的美食，再也不怕肠胃不好了

2017/4/27 16:23

由于压力大或者是饮食的不规律，不少人多多少少都有一些肠胃毛病。那么肠胃不好怎么办？推荐几款养胃美食，营养丰富还容易消化

2款食疗食谱有效治疗贫血

2017/4/27 16:07

枸杞地黄粥的制法：将菊花、生地黄、山药加适量水煎取汁。用该汁与大枣、枸杞、粳米共煮成粥。

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