十六、前列腺癌——香草冰淇淋

前列腺癌是男人的最大杀手。香草冰淇淋里含有一种叫硼的元素，如果体内的硼元素增多，前列腺癌的发病机会就会减少。

十七、男性不育——五谷杂粮

最新调查显示：男性精子含量低与体内叶酸缺乏有关，因为叶酸可以帮助DNA的合成。补充叶酸最简单的方法就是多吃粗粮！五谷杂粮里含叶酸最高，想做父母的夫妻，补充叶酸是必不可少的。

十八、脱发——牛排

科学家研究发现：经常吃牛排和瘦牛肉的人，脱发的几率比不吃瘦牛肉的人少的多。

根据食物营养成分的不同，科学的选择适当的食物，不但有利于身体健康，而且还可以预防一些疾病的发生。

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