藕汁饮

配料：麦冬15克，生地黄20克，鲜藕节150克，芡实12克，金樱儿15克，山萸肉20克。

制法：藕节捣烂取汁，与各料同水煎，取汁。

药用：每天2剂。

说明：滋阴降火、安神固精；对早泄、梦遗、耳鸣、心悸、乏力、腰痛有疗效。

苦瓜泥

配料：苦瓜1条，芡实末15克，冰糖30克。

制法：把苦瓜捣成泥，加芡实粉、冰糖拌匀。[美食中国]

药用：每天1剂。

说明：滋阴降火、安神固精；对早泄、梦遗、耳鸣、心悸、乏力、腰痛有疗效。

核桃炒韭菜

配料：核桃仁60克，韭菜150克，鸡蛋2枚。

制法：麻油下锅烧热，炒核桃、韭菜，加食盐。

药用：每天2次。

说明：温阳益火、补肾固精；对滑精、头晕目眩、精神萎靡、畏寒肢冷有疗效。

葫芦瓜糖水

配料：葫芦瓜50克，冰糖适量。

制法：把葫芦瓜连皮切块，水煎。

药用：每天3次。

说明：清肝泻火；对梦遗、阳具易举、烦躁易怒、尿黄有疗效。