美食天下

饮食健康

饮食误区

  • 咖啡因饮料儿童不宜

    营养师顾中一提示消费者,在饮用功能饮料前一定要关注其包装标签,而饮品注明的如“每日两罐,开盖即饮”的每日食用量为限制量,消费者应遵循。

  • 饮食过细可增大肠癌风险

    大肠癌死亡率在世界上排名第三,在我国则是国人的第五大“杀手”。

  • 为何吃的少还会胖

    吃的很少,反而越胖了,不知道是怎么回事。

  • 鸡鸭鱼头到底能不能吃

    俗话说:“舍猪舍牛,不舍鸡头。”不少人把鸡头、鸭头等当成美味。可是您听说过这句老话吗?“十年鸡头赛砒霜”。

  • 烦躁易怒饮食调理方法

    经常烦躁易怒怎么办?烦躁易怒吃什么好呢?一起来了解下。

  • 常吃方便面的四大危害

    很多人都爱吃方便面,因为方便面快捷美味。你知道吗,吃方便面危害身体健康。一起来了解下吃方便面有什么危害。

  • 哪些人更适合吃辣

    辣椒可以开胃消食、暖胃驱寒,是秋冬季节人们喜爱的食物。到底辣椒该如何健康吃?哪些人不适合吃辣椒呢?

  • 美味饼干暗藏健康隐患

    最近一则关于饼干含油量高达24%导致点火便可燃烧的新闻引起了消费者对于饼干的健康质疑。究竟饼干含油量高意味着什么?是否会对人们的身体带来不良的影响呢?

  • 什么情况下不宜喝豆浆

    豆浆的营养价值是比较丰富的,但是有的时候我们也是不能喝豆浆的,下面我们就给大家说说上面情况下我们不能喝豆浆吧。

  • 小心这15种食物

    一些常见的食物,吃错了会严重影响身体健康,甚至还会引起食物中毒,危及生命安全,以下这14种最常见的食物,一定要谨慎食用,别让自己为“吃”而付出惨痛的代价。

  • 5种美容食物不美容

    专家说法:猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一,也有促进女性激素合成的作用,对女性容颜有一定的益处。

  • 饮用牛奶六项误区

    牛奶看起来不同,其实里面还有不少门道呢,今天就让你们看看饮用牛奶的误区。

  • 白领3大错误饮食习惯

    专家表示,人体在早上最好的营养吸收阶段是7:30—8:30。由于现代都市白领的作息时间,这个时间段是比较符合人体的生理时钟。

  • 鱼油并不能预防心脏病

    鱼油是不少人,特别是老年人喜欢的保健品之一。鱼油究竟是否有助长寿素有争议。

  • 补钙食物十大误区

    骨头里面的钙绝不会轻易溶出来。有实验证明,在高压锅蒸煮两小时之后,骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面,但汤里面的钙仍是微乎其微。

  • 中秋如何挑选月饼

    中秋将至,各月饼厂家大张旗鼓又开始高调占据各大超市卖场最佳位置。但每年均有关于月饼食品安全的新闻,又让人不敢轻易出手。

  • 警惕生活中七大饮食误区

    “民以食为天”,饮食是生活的一部分,但是,你知道吗?

  • 三高人群该不该吃蛋黄

    目前,蛋类的品种很多,有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋及鸽蛋等。专家认为,各种蛋类的蛋白质含量相似,约占整个蛋的12%。

  • 常喝牛奶不会致乳腺癌

    乳癌的发病影响因素很多,包括遗传因素,肥胖,雌激素水平过高,膳食脂肪含量过高,运动不足等等。牛奶的摄入量并不是其重要的危险因素。

  • 4个习惯 营养吸收更全面

    有时你觉得自己已经像个营养专家,食物搭配合理又美味,可是为什么还是营养素摄入不足?

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