客户端
美食天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 健康 > 瘦身美容 > 自制消肿减肥茶,睡醒来一杯

自制消肿减肥茶,睡醒来一杯

2018-2-6

很多人晚上熬夜,但是在睡前又忍不住喝了很多水,这就会导致第二天醒来整张脸都是肿的。除了这一类人之外,还有一类人是属于下半肿,而并不是真的胖,那这样的人非常适合喝一些消脂减肥茶,下面就给大家介绍一些自制的消脂减肥茶!

一、柠檬苦瓜茶

特点:抑制食欲,消水肿,消热解毒。

配料:苦瓜30克,荷叶、柠檬草各6克。

使用方式:隔天使用,饭前喝最佳。

作法:

1.将荷叶、柠檬草洗净后,苦瓜去皮切块。

2.放1000cc水与苦瓜一同煮沸。

3.再加入荷叶与柠檬草冲泡10分钟即可。

禁忌:例假(经期)前后不可饮用,及吃冷食品易腹泻者。


川贝炖枇杷

二、柠檬马鞭草

特点:帮助消化、促进新陈代谢,适用下半身肥胖者,尤其对瘦大腿有用喔。

忌用者:孕妇、月经来时

材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300c.c。

作法:以热水冲开即可饮用,餐前饮用佳。

相关阅读:消脂减肥食物食用大全

您可能还喜欢 ... ...

饮食健康

秘方 缺啥补啥 热荐

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类