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9款美容养颜汤,皮肤不好的喝起来

2017-7-14

女性们最操心的问题就是年龄和美容,很多女性们一直在追求的就是保养美容的方法,平常不舍得吃不舍得穿,剩下来的钱都用在美容上面,殊不知其实美容养颜最重要的不是用化妆品,而是要从饮食上开始调理自己的身体,在日常生活种身体才会慢慢恢复正常的生理机能,达到美容养颜的效果,那今天小编就给大家推荐几款美容养颜汤来调理自己的皮肤!

养颜美容汤

一、银耳红枣羹

材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

做法:

1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟。

2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。

功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。


银耳百合雪梨羹

二、金莺羹汤

材料:雪耳(银耳)25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

做法:

1、先将红枣去核与雪耳同煮30分钟。

2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

功效:此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

三、苹果红枣汤

材料:红枣5粒、苹果1个、鸡蛋1个,酒酿(醪糟)1杯

做法:

1、红枣洗净后用温水浸泡至软,切开去核。苹果洗净切成小丁。

2、将去核的红枣肉和苹果丁一起放入砂锅中,加水煮15分钟。

3、将鸡蛋打散成蛋液,均匀地淋入锅中,煮成蛋花。

4、待蛋液凝固,倒入酒酿,搅拌匀即可。

相关阅读:养颜汤的食用大全

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