14种越吃越瘦的食物
□ 紫色阳光 ‖ 美食中国 2008-1-4 8:58:31
9、西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
10、蒟蒻
蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。
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- lilibear Post: 2008-3-19 12:57:32
- 运动减肥需要长期坚持，但我发现每天的饮食搭配也很重要
- 花生不会越吃越瘦 Post: 2008-3-17 20:56:11
- 花生的脂肪含量是很高的，吃了会增肥。
- chenkunhua Post: 2008-3-13 22:53:52
- 其中香蕉绝不会是越吃越瘦的，我的营养师告诉我，减肥是非常忌讳吃热量高水果，香蕉、芒果、榴莲。
- 水中ω眼泪 Post: 2008-3-6 21:00:56
- 杯酸里有带木瓜和奇异果的果肉的，这样喝了也可以达到减肥的目的吗？冬瓜也是越吃越瘦的好东西，它可以分解脂肪
- 二二 Post: 2008-2-29 10:04:17
- 为什么我一直在运动就是不见体重下降
