蜂蜜减肥法3天减6斤
□ 美食中国 ‖ 美食中国 2007-5-27 11:57:53
如何用蜂蜜减肥呢？
如果你想试试，可以按下列方法去做。
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
注意：不过，蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。
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查看所有评论网友互动 - 评论内容与美食中国立场无关
- TT糖 Post: 2008-6-24 14:26:35
- 好吧,我开始罗
- yaya Post: 2007-12-31 20:51:49
- 我试过,能减一些的,
- 雅 Post: 2007-11-2 17:30:01
- 做女人何必做到这种程度呢不要太胖就好了
- 梦 Post: 2007-10-16 11:10:16
- 总得告诉我们具体的吃法,吃的大概份量吧
- 丫头 Post: 2007-9-27 11:50:17
- 蜂密治便秘真的很有效果，，，，，
