≮美食原料≯

海带粉6克，茶水1杯。

≮美食做法≯

用海带粉5～6克，冲入沸茶内饮之。若买不到海带粉，可以改用海带30～50克左右，放入150克开水杯内浸泡一夜，第二天早上饮之。

≮美食效用≯

女性或男性对人冷淡，不易表示热情，这是身体内缺乏碘的一种症状，表现为甲状腺机能衰退，甲状腺荷尔蒙减少，颜面的肌肉泡胀得不能伸缩样的，板着面孔，只有补充碘，使甲状腺机能活泼起来，人就会有活泼动人的表情了。

≮美食说明≯

坚持饮用一段时间，能使呆板的人活泼，面带笑容。