健康专栏(第55页)_饮食健康

女人日常护肾，小妙招不能忘

2018/1/17 17:24

肾是人体内非常重要的一个内脏器官，没有肾的人，不仅仅是意味着她不是一个健全的人，而且其身体素质也会日渐下降。所以说，女人

让血管保持年轻，4种元素很重要

2018/1/17 17:11

心血管疾病在冬季是高发期，因此在冬季一定要多加注意血管的健康，那么冬季怎么吃会让血管更健康呢？下面我们就一起来了解一下吧

冬季拔罐，8个事项需注意

2018/1/17 16:17

拔罐是很常见的一种保健方法，经常在受寒受风时选择拔罐，虽然拔罐很简单，但是在拔罐时也要注意一些拔罐事项，下面就一起来了解

久坐伤胃，保护脾胃4件事值得注意

2018/1/17 11:40

现在很多白领天天坐在办公室，虽然坐着一点也不累，但其实对肠胃是非常不好的，久坐容易伤胃。那么我们该怎么保护自己的肠胃呢？

泡脚补肾抗衰老，这些事项要注意

2018/1/17 10:39

冬季泡脚不仅对血液流通非常好，甚至还能达到补肾的功效，而且现在很多人经常坐在办公室里，血液流通非常慢，如果用热水来泡脚的

有痔疮，怎么办？

2018/1/16 17:58

俗话说“十人九痔”，痔疮虽然是小毛病，但是发作起来很痛苦。营养专家认为，通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。痔疮患者在

如何温暖过冬？5个方法来教你

2018/1/16 15:45

马上进入腊月，这个时候的天气使非常冷的，非常害怕冷的人该如何过冬呢？今天就来给大家想几个办法，教大家如何温暖的度过这个冬

冬季泡脚，5个禁忌要注意

2018/1/16 13:36

不论是否在冬季，养生的人都喜欢泡脚。现在正值冬季，喜欢泡脚养生的人在泡脚时一定要注意几个禁忌，下面给大家介绍一下，赶快来

容易使人便秘的4个因素

2018/1/15 16:45

便秘，一种无法用语言形容的痛，给我们的生活在无形中带来了很大的影响，如果不及时想办法缓解的话，长时间的便秘还会让我们的身

助男人生发的食物

2018/1/13 14:21

现在90后一开始步入中年阶段，各种房贷、车贷沉沉地压在这些90后身上，给他们造成了很大的生活负担和精神压力。一些人开始脱

6种中药帮你预防脱发

2018/1/13 10:22

现在人们的生活压力越来越大，很多人也都出现了脱发的情况，如果年纪轻轻就开始脱发的话，那一定要注意起来了，快来看看有哪些中

冬季4个时间别喝茶，伤身太严重

2018/1/13 09:48

大家都知道，适当的喝茶是有养生功效的，但是什么时候喝茶对身体好，什么时候喝茶反而伤身呢？下面我们就来具体的了解一下，看看

工作太疲劳，6种食物帮你快速缓解

2018/1/12 14:38

如今十个人中起码有三个人处于疲劳的状态。疲劳对我们的危害也是不可忽视的，那么你知道如何抗疲劳吗？其实抗疲劳很简单，在日常

冬季别忘了祛湿，祛湿汤喝起来

2018/1/12 11:00

冬季很多女性穿的非常少，很容易被寒气入侵。那么冬季该如何给身体祛湿呢？冬季祛湿气就喝祛湿汤。冬季寒冷，很多人都很注意防寒

天干鼻子爱出血，4个方法可及时缓解

2018/1/11 17:58

天气越来越干燥，身体很容易上火。如果因为天气干燥而导致的鼻腔出血，那么我们该如何养护自己的鼻腔呢？下面就跟着小编来看看鼻

便秘不着急，吃几个猕猴桃试试

2018/1/11 14:33

现在饮食习惯的问题，导致便秘的朋友越来越多，如果是长期的便秘对身体有很大的影响。不过便秘不要着急，吃上几个猕猴桃试试吧！

空气太脏？吃点食物排排毒

2018/1/10 17:52

今年的雾霾天气其实不算严重，但空气质量还是很差的，空气中含有的毒素以及污染物也都被我们吸入了体内，那么我们吃点什么能给身

数九寒天，最冷的三九来了！

2018/1/10 17:46

俗话说，“数九寒天，冷在三九”，“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。小时候课本上有朗朗上

吃撑了7种方法赶紧来补救

2018/1/10 17:29

有些人在减肥期间就是管不住自己的嘴，那么有什么方法吗?下面小编给大家分享几个吃多了的补救方法，一起来看下。

胃病食疗偏方，胃溃疡必吃

2018/1/9 11:45

胃溃疡已经是胃病较为严重的情况了，大部分是在最初胃病开始时就未做好养胃的工作，慢慢的转变成为胃溃疡。对于胃溃疡患者来说，

最受欢迎的家常菜