健康专栏(第114页)_饮食健康

夏天不涂防晒霜，四种食物帮你美白

2017/6/13 09:14

在夏天，无论男女老少都要注重防晒问题，很多男性朋友认为，涂防晒霜是非常“娘”的一件事情，那么今天我们不如来看看吃什么可

久坐上班族，防止便秘有绝招

2017/6/12 16:39

便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。那么，长期便秘要吃哪些食物呢？久坐一族由于

8种杀死癌细胞食物，常吃预防癌症

2017/6/12 16:22

通过食疗去治疗癌症是很多现代人的选择，那么哪些食物是对杀死癌细胞有效果呢？生活当中预防癌症又该从哪里下手呢？一起看看吧

菠萝好处多，可这三种人却不适合吃

2017/6/12 14:36

俗话说：多吃萝卜夏吃姜，可见吃萝卜的好处多多。但并不是所有人都适合吃萝卜。

吃午餐需遵循两宜两忌

2017/6/12 14:30

很多人不知道，吃午餐时不经意的一些习惯会对身体健康造成不良影响。本文介绍午餐的两忌两宜，让你午餐吃得更健康。午餐两忌

菠萝的功效：助消化缓解便秘

2017/6/12 14:19

吃菠萝有什么好处？如果吃得过饱，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。菠萝除了营养丰富以外，还有很多被人们所忽视

清理肠胃，菠萝也能帮上忙

2017/6/12 11:26

肠胃不好怎么办？肠胃不好有时候是因为消化不好，消化不好就要好好清理肠胃，那么如何清理肠胃呢？吃菠萝可以清理肠胃哦！

这几种人最好不碰辣椒

2017/6/12 11:19

辣椒是很多喜欢的食物之一。那么你知道日常生活中，哪些人群最好别吃辣椒呢?：辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道

夏天这样吃黄瓜，清热解暑更健康

2017/6/12 11:08

炎炎夏日，暑热难耐，该如何解暑呢？这里推荐两种清凉解暑的黄瓜吃法，让你清凉过一夏。鲜榨黄瓜汁

常年喝葡萄酒的人更健康

2017/6/12 10:54

常喝葡萄酒有什么好处？经常饮用红葡萄酒，好处多多，可延缓衰老、预防心脑血管病、预防癌症、美容养颜。其中最受女性关注的当

夏季预防上火，5种瓜类是首选

2017/6/9 17:26

炎热的夏季，很多朋友都容易上火，那么夏季吃什么能去火气呢？中医推荐吃5种“瓜”，下面我们就来看看夏季预防上火到底要吃什

爱吃甜食，小心失眠！

2017/6/9 17:26

甜食，无论是大人还是小孩都非常喜欢，但是我们也知道经常吃甜食对身体不好，今天小编就来盘点甜食会给身体带来的5大伤害。

吃水果更养生，8款水果挑着吃

2017/6/9 15:30

夏天来临，水果也成了热销品，但是中医认为，水果并不是随便吃吃的，吃对水果对人体也有非常大的好处，今天我们不如就来看看吃

6种养生食物，吃了能长寿

2017/6/9 14:20

随着生活水平的提高，不少朋友都在追求养生，那么日常生活中有哪些食物能养生长寿呢？今天小编就要来给大家推荐6款食物。

5种食物清掉血管垃圾

2017/6/9 12:55

当身体出现一些情况的时候，很有可能是血管疾病在开始作怪。多吃哪些食物能够清掉血管垃圾呢？一起来看看作为血管清道夫的食物

常吃这四类食物，肝脏容易受伤

2017/6/9 10:02

肝脏是我们重要的排毒方式之一，如果肝脏受损，那么排毒功能就会受到影响。在生活中，哪些食物容易伤肝呢？哪些食物能护肝呢？

夏季多吃辣味，祛除湿气更健康！

2017/6/9 09:58

夏天的降水量会比较奇特三大季节大，加上高温的天气，容易暑湿比较严重。夏季如何祛除暑湿呢？可以多吃辛辣的食物，那么辣味食

5大食物，来给身体排毒

2017/6/9 09:50

如何帮肝脏排毒养生呢？下面推荐了几种开春食物，能帮助我们排出体内的毒素，一起来看下是哪几种食物。

抗辐射，专吃6类食物

2017/6/8 17:50

众所周知，电脑的辐射是很强的，这些辐射会使女性的皮肤越来越粗糙，相信大多数白领女性都会心痛吧，下面就让小编给大家介绍六

清晨养胃，就靠一碗汤！

2017/6/8 16:57

早餐对一个人有多重要想必每个人都知道，但是有些食物实在是不适合女性当早饭吃，大家都知道是哪些吗？今天小编就为大家介绍不适

最受欢迎的家常菜