健康专栏(第121页)_饮食健康

夏天吃多少冷饮就掉多少头发

2017/5/19 10:10

很多人都发现过这样一件事情吧，夏季的时候比什么时候脱发都更严重。那么为什么夏季这么容易脱发呢？头发脆弱的人不难发现，夏

降暑茶，夏季降暑不能少

2017/5/19 09:56

夏季是一个非常炎热的季节，那么在夏季的时候要如何降暑呢？夏季降暑喝什么茶比较好呢？夏季养生中最重要的就是预防中暑，那么

吃水果更养生，夏天养生就吃水果

2017/5/19 09:49

夏季是一个需要养生的季节，而在夏季的时候饮食养生就是一个不错的选择。那么夏季养生吃什么水果好呢？夏季到了，大部分的水果

喝茶能养生，夏天适合喝什么茶呢？

2017/5/19 09:44

夏季是一个养生的季节，而在夏季养生喝茶是很多人都会选择的事情。那么夏季养生喝什么茶好呢？天气已经真正进入了夏季。习惯饮

预防近视多吃3种食物，保护眼睛

2017/5/19 09:36

现在很多人都因为不好好保护眼睛而导致近视，那么你知道要吃什么可以保护眼睛预防近视吗？

泡脚能补肾 3个技巧要掌握

2017/5/18 17:58

专家建议晚九点泡脚最能养肾。之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体

睡眠黄金时间竟在日落后的三小时

2017/5/18 17:57

你有没有过这种经历，明明强迫自己想早点上床睡觉，但躺在床上就开始刷屏手机到最后一刻。

9种方法让你快速进入睡眠

2017/5/18 17:57

我们为什么入睡如此困难？如果想要早一点睡着，这里有一些小窍门可以帮助你。

5种方法有效去除口臭

2017/5/18 17:18

拥有口气一直都是一个非常尴尬的问题，因为当我们在交谈的时候如果一方拥有口气的话就会让交谈变得难以进行。所以去除口臭是一个

做这5件事让你早衰20年

2017/5/18 16:25

爱美是每个女性的天性，谁都不希望自己光滑的脸部肌肤上过早的出现了皱纹。盘点脸部过早出现皱纹的5种原因，帮助女性避免脸部问

上班族几个妙招拯救白领办公臀

2017/5/18 15:22

办公室坐得多了，运动少了，久而久之臀部似乎越来越大。除了影响形象，更重要的是，脂肪堆积在臀部会加重腰椎、关节的压力，从而

夏天吃烧烤配个猕猴桃

2017/5/18 14:10

每到夏天，随着气温的升高，很多市民习惯在夜晚来到街边的烧烤大排档吃烧烤喝啤酒，营养专家提醒：这种吃法易致癌。

夏季最受青睐的八种食物

2017/5/18 14:05

辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又

这样揉肚子能通便

2017/5/18 13:41

老年人经常会遭遇便秘之苦，此时，可以通过一些自我按摩的方法来改善，轻症者只要自我按摩，大便就顺利排出。

五类人不能随便吃醋

2017/5/18 11:53

虽然醋是好东西，但是有五类人不能随便吃醋。

三文鱼刺身怎么做好吃

2017/5/18 11:45

三文鱼刺身是源自日本的一道寿司美食。也是在寿司食品中最基础的一道菜式。不少人对三文鱼刺身都情有独钟。

掌握这3招，提神醒脑不烦恼！

2017/5/18 11:15

白领一族每天都进行着高强度的脑力劳动，时间一久就容易脑疲劳，昏昏沉沉的，没有一点精神，而且反应力明显下降。白领应该如何提

盘点4对黄金搭配护眼食物

2017/5/17 17:25

护眼食物有很多，各有不同的功效，其实，不同的食物之间具有营养互补性，搭配得好往往能够使护眼效果成倍增加。

夏季防晒必知的4个注意事项

2017/5/17 17:12

炎热的夏天，在太阳下晒了一天，我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话，反而让让血管

一叹穷三年总爱叹气可能是肝有问题

2017/5/17 17:07

民间有种说法：“一叹穷三年。”老人家很反感谁一天到晚叹气。叹气的确是不好的表现，但是不少白领身心累了就自然会叹气。从中医

最受欢迎的家常菜