2017/9/1 10:53

进入秋天之后，天气干燥，人体体内水分缺失，很多人都会出现便秘的情况，如果情况严重的话，可以考虑吃一些药物来缓解。最好可以通过饮食的方法来调理，对此，便秘患者也明显多了起来，平常大便不顺畅的人，也有可能发展为便秘，特别是中老年人。那缓解便秘的药物和食物又有哪些呢？看来了解一下吧！

如果是体质比较差的人，可以选择药用。

1、温阳润肠通便汤

15克黑芝麻，12克火麻仁，10克怀牛膝，10克炒枳壳，5克锁阳。这些药材煎水后服用，每天一次。

2、养血润肠通便汤

准备12克生地，12克黄芪，12克赤芍，10克火麻仁，10克柏子仁，10克桃仁，9克当归，9克首乌。把这些药材煎水后服用，每天一次。

西葫芦排叉煎饺

3、滋阴润肠通便汤

30克肉松蓉，12克生地，10克女贞子，10克桑葚，10克火麻仁，10克金樱子，10克百合，10克天冬，4克甘草。这些药材一起煎水后就可以服用，每天一次。

4、补气润肠通便汤

18克黄芪，12克党参，12克山药，10克甘炙草，10克升麻，10克火麻仁，9克柴胡，9克白术，6克陈皮。用水煎煮后服用，每天一次。

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