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夏季容易口臭 饮食要规律

2017/8/10 11:52

2、山楂

性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。

3、喝酸奶

酸奶中含有丰富的益生菌因子,能够有效的帮助杀死口腔内的各种细菌,避免产生口气。因此在夏天每天坚持喝两次酸奶,连续喝一个月就能看到效果哦。既美味又能够清新口气很不错哦。

4、大量喝水

有时候口干也是引起口臭的主要原因之一,因此我们在夏天最好喝大量的水,保持口腔内的湿润,否则就很容易滋生细菌,引起口臭的问题。当唾液分泌得较多的时候,就能够杀死口腔细菌。


【山西】山楂果酱

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