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爱穿洞洞鞋 小心长脚气

2017-8-11

夏季雨水增多,为了避免雨水湿鞋很多会选择穿“洞洞鞋”,认为既防水又透气。可最新研究显示,洞洞鞋的透气效果并不理想,而且常穿会得脚气!这是怎么回事呢?小编告诉你洞洞鞋如何穿健康,一起来看看吧。

为了预防趾甲真菌感染和脚气,专家特别推荐以下几个简易措施:

1、别光着脚穿

穿洞洞鞋时最好穿双棉袜,能吸汗、抗菌、防脚气。

2、淡盐水或醋泡脚

穿洞洞鞋在室外活动后,可以使用淡盐水或醋泡脚,有助于防止真菌感染。将约100克盐加入3、8升温水中,泡脚10-15分钟。

3、雨天不能穿

外出活动如遇雨天,地面泥泞,最好穿带后跟且无洞眼的鞋子,可防止泥水及潮气进入鞋内,导致真菌感染。

4、必要时就医

如果脚部发臭,怀疑为真菌感染所致,可用茶水泡脚10-15分钟,将6个茶包加水煮沸,晾到温热时泡脚即可。若症状仍无改善,则应及时就医。

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