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夏季湿气重 排毒很关键

2017/7/26 13:40

四季中夏季阳气最盛,也是女性皮肤问题最多的季节,也是身体出现状况最多的季节。夏季湿气重,人体很容易遭受湿毒的侵袭,如何才能排毒呢?下面大家就跟小编一起来了解下夏季女人如何排毒吧。

检查肝脏是否有毒的方法

1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”指甲是筋的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循环路线上的要塞,一旦肝经上有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充剩而变得胀痛明显。

3、情绪容易抑郁,肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝脏的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

4、偏头痛,脸部的两颊会长痘痘,还会出现经痛。脸部两侧以及小腹,是肝脏和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。


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